मैं खुद को समग्र और चतुरता का उचित संतुलन मानना ​​पसंद करता हूं-जो किसी के साथ कल्याण-भरोसा करता है, मैं समझता हूं कि मेरे शरीर में क्या चल रहा है, लेकिन 20-कुछ ऐसा है जो इसे रचनात्मक क्षेत्र में हैक करने की कोशिश कर रहा है, मैं हूं बस मेरे बटुए से बाहर क्या आ रहा है के बारे में सचेत है। इस प्रकार, यह हमेशा से प्राथमिकता दी जाती है कि कौन से प्रामाणिक प्राकृतिक उत्पाद वास्तव में निवेश करने लायक हैं। पर्यावरणीय कार्य समूह की सबसे सुरक्षित पारंपरिक रूप से उगाए जाने वाले उत्पादों की सूची के बारे में जानकारी के बारे में जानकारी, कार्बनिक (और क्या छोड़ना है) खरीदने के बारे में जानना एक हवा है किराने की दुकान। दुर्भाग्यवश, सौंदर्य के लिए खरीदारी पूरी तरह से अलग कहानी हो सकती है।

बेशक, जब भी संभव हो, स्थायी रूप से निर्मित करने के लिए पर्यावरण कारण हैं; आखिरकार, हमारे उत्पादों में रसायनों अंततः हमारे लैंडफिल और पानी की आपूर्ति में समाप्त हो जाते हैं। जब हमारे स्वास्थ्य की बात आती है, वहीं, जहां चीजें अस्पष्ट होती हैं: सौंदर्य उद्योग एफडीए विनियमन के अधीन नहीं है, और "प्राकृतिक" और "कार्बनिक" जैसी शर्तें भ्रमित (या यहां तक ​​कि भ्रामक) भी हो सकती हैं।



चीजों को और जटिल बनाने के लिए, सभी रसायनों को जरूरी नहीं है। संरक्षक, उदाहरण के लिए, बे में हानिकारक बैक्टीरिया रखें। इसके अलावा, हमारे उत्पादों में पहली बार रसायनों को दिखाना शुरू हो गया है-कभी-कभी, कार्बनिक विकल्प भी काम नहीं करता है। मुझे संदेह था कि सुपरमार्केट की तरह, यह निर्धारित करने का एक स्मार्ट तरीका होना चाहिए कि कौन से कार्बनिक और प्राकृतिक उत्पाद उच्च मूल्य बिंदु के लायक हैं। इसलिए मैंने यह निर्धारित करने के लिए विशेषज्ञों की एक आभासी सूची ली है कि कौन सी सुंदरता आपको हमेशा कार्बनिक होना चाहिए- और जिन्हें आप छोड़ सकते हैं। देखें कि उन्हें नीचे क्या कहना है।

मेकअप

विशेषज्ञों का क्या कहना है: "ऑर्गेनिक स्किनकेयर मुख्य रूप से महत्वपूर्ण है जब आप फल और सब्जी के निष्कर्षों और यौगिकों के बारे में बात कर रहे हों, " ऑफ्रा प्रसाधन सामग्री के एलेट फर्मन बताते हैं। "खनिज आधारित उत्पादों के साथ, कार्बनिक स्वाभाविक रूप से होने वाले कार्बनिक [चुनने] के लिए कम महत्वपूर्ण है, और कार्बनिक होने से खनिज के प्रभाव पर कोई वास्तविक प्रभाव नहीं पड़ता है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक होंठ बाम का उपयोग कर रहे हैं जो खनिज तेल आधारित है, तो यह कार्बनिक होने के नाते उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि आप मधुमक्खी-आधारित लिपस्टिक का उपयोग कर रहे हैं। पाउडर और छाया आमतौर पर प्राकृतिक अवयवों और कार्बनिक उत्पादों के बीच भिन्न नहीं होती हैं, क्योंकि वे किसी भी पौधे को शामिल नहीं कर रहे हैं। "

निचली पंक्ति: पौधे आधारित उत्पादों के लिए अपने जैविक बजट को बचाएं।

त्वचा

विशेषज्ञों का क्या कहना है: "कार्बनिक उत्पादों की संभावना पूरी तरह से ठीक है, लेकिन जैविक लेबल असंतुलित हो सकता है, " बोर्ड के प्रमाणित त्वचाविज्ञानी और क्यूरोलॉजी के संस्थापक डेविड लॉर्स्चर ने कहा। "मुझे अपने चेहरे पर कीटनाशक डालने का विचार पसंद नहीं है, इसलिए यह 'कार्बनिक' लेबल वाले क्लीनर या मॉइस्चराइजर तक पहुंचने के लिए आकर्षक है। लेकिन यहां तक ​​कि यदि घटक का स्रोत कार्बनिक नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उत्पाद में बने रासायनिक और कीटनाशक अवशेष हैं-वास्तव में, वास्तव में! मैं आम तौर पर खाद्य गलियारे में 'जैविक' की तलाश करता हूं लेकिन त्वचा के उत्पादों को गलियारा नहीं करता हूं। पौधे के निष्कर्ष, जो जैविक हैं, में परेशान गुण हो सकते हैं और त्वचा की जलन और एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं, जैसे लैवेंडर तेल, पुदीना आदि के साथ देखा जा सकता है। "



निचली पंक्ति: चुनें कि जो भी उत्पाद आपके लिए सही है-कार्बनिक स्किनकेयर आपकी त्वचा को परेशान करने की कोई संभावना नहीं है, इसलिए परंपरागत जाने से डरो मत।

बाल

विशेषज्ञों का कहना है: "मुझे लगता है कि किसी भी उत्पाद के साथ, हम कठोर रसायनों जैसे पैराबेंस और सल्फेट्स से बचते हैं, " स्टाइलिस्ट सीएसनी कहते हैं। "इसके अलावा, क्रूरता मुक्त उत्पादों का समर्थन हमेशा एक प्लस है। आप उन उत्पादों को पा सकते हैं जो उस चेकलिस्ट को पास करेंगे और अभी भी जैविक नहीं होंगे। मैं निश्चित रूप से सभी कार्बनिक उत्पादों को दस्तक नहीं देंगे! मुझे लगता है कि यह वास्तव में ग्राहक और उनके बालों के प्रकार पर निर्भर करता है-कभी-कभी एक ऑल-ऑर्गेनिक उत्पाद केवल नौकरी नहीं मिल सकता है। "



निचली पंक्ति: कार्बनिक, विशेष रूप से, कुछ बालों के प्रकार (उदाहरण के लिए, तेल या ठीक) के लिए प्रभावी नहीं हो सकता है, हमेशा रसायनों को अलग करना छोड़ दें। यूसी बर्कले के एक अध्ययन ने किशोर लड़कियों के बीच हार्मोन-बाधित रसायनों में कठोर बूंदों को दिखाया, जिन्होंने गैर-प्राकृतिक देखभाल उत्पादों (बिना phthalates, parabens, और triclosan के उन लोगों) का उपयोग बंद कर दिया, केवल तीन दिनों के लिए।





महिलाओं का स्वास्थ

विशेषज्ञों का क्या कहना है: "दुर्भाग्यपूर्ण सच्चाई यह है कि लॉस एंजिल्स में ओबी हॉस्पिटलिस्ट ग्रुप में ओब-जीन जेन वैन डिस बताते हैं, " जैविक टैम्पन स्वस्थ या सुरक्षित हैं या नहीं, इस बारे में कोई दीर्घकालिक अध्ययन नहीं हुआ है। " "कार्बनिक टैम्पन में ब्लीच, रसायन या विषाक्त पदार्थ नहीं होते हैं, फिर भी आपको [जहरीले सदमे सिंड्रोम] को रोकने के लिए चार से पांच घंटे बाद उन्हें हटाने की जरूरत होती है। बहुत से लोग सोचते हैं कि कार्बनिक टैम्पन टीएसएस के खिलाफ सुरक्षा करते हैं, लेकिन यह एक आम गलतफहमी है। इसके अलावा, टैम्पन (कार्बनिक और अन्यथा) वास्तव में शेड करते हैं, सामग्री के पीछे छोड़ते हैं और योनि में पीएच संतुलन को बदलते हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है। कुछ बॉडी-सुरक्षित, गैर कार्बनिक पदार्थों जैसे फ्लेक्स, जो एक विशेष मेडिकल-ग्रेड पॉलिमर या कुछ मासिक धर्म कप का उपयोग करते हैं, के साथ उत्पाद नहीं हैं। "

निचली पंक्ति: हमने महिला देखभाल क्रांति के बारे में बात की है, और कार्बनिक टैम्पन निश्चित रूप से चोट नहीं पहुंचाते हैं- लेकिन यदि आप अतिरिक्त संवेदनशील हैं या 100% शेड-फ्री विकल्प की तलाश में हैं, तो फ्लेक्स या दीवाकप का चयन करें।

इसके बाद, यह जानें कि आपका मेकअप वास्तव में कार्बनिक है या नहीं।

खुली छवि: स्टॉकसी

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