एक्सक्लूसिव: ली मिशेल चमकती त्वचा के लिए उसे (फ्री) गुप्त साझा करता है

बुद्धि एक विशेषण नहीं है जो मैं हल्के से फेंकता हूं। न तो ऋषि की तरह या आत्मनिर्भर है । लेकिन ये वे शब्द हैं जो मनाए जाते हैं जब मनाए जाने वाले अभिनेत्री, गायक और स्वास्थ्य गुरु ली मिशेल का वर्णन करते हैं।

मैं बर्ट्स बीस '# बिंगबैकथीबीज़ अभियान के साथ अपनी नई साझेदारी के सम्मान में ताजा सामना करने वाले और आसानी से चैम्बर-क्लैड कलाकार से मुलाकात की। मधुमक्खियों के पतन के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए, ब्रांड तीन सीमित संस्करण होंठ बाम लॉन्च कर रहा है, जिसमें बालों या इंस्टाग्राम / ट्विटर पोस्ट की प्रत्येक खरीद के लिए 1000 ब्रिंगफ्लॉवर बीजों (उर्फ मधुमक्खी का सपना दावत) दान करना #BringBacktheBees के साथ टैग किया गया है।

जैसे ली और मुझे पेश किया गया था, उसने मुझे एक ईमानदार सफेद मुस्कुराहट और शांत आचरण के साथ बधाई दी, जिनमें से दोनों ने मेरी उत्साही नसों को जल्दी से शांत करने के लिए काम किया। मैं मिशेल का प्रशंसक रहा हूं क्योंकि मैं किशोर था (वह आवाज, हैलो)। मैं वाक्यांश के लिए कोई अजनबी भी नहीं हूं "अपने नायकों से कभी नहीं मिलें।"

मेरी खुशी के लिए, स्पष्ट रूप से एकत्रित श्यामला चमकदार आंखों और व्यक्तित्व के अलावा कुछ भी नहीं था क्योंकि मैंने अपने आहार और कसरत के रहस्यों से अपने मस्तिष्क को अपने सबसे शर्मनाक सौंदर्य क्षणों के लिए अपने वर्तमान त्वचा देखभाल के लिए आवश्यक विषयों पर उठाया था।

कभी सोचा कि कैसे हॉलीवुड सेलेब्रिटी स्वस्थ खाने और काम करने के लिए प्रेरित रहते हैं? कभी सोचा कि उनकी सुंदरता दिनचर्या बंद दरवाजे के पीछे क्या दिखती है? ली मिशेल के शीर्ष-गुप्त आहार, फिटनेस और स्किनकेयर युक्तियों को जानने के लिए, स्क्रॉलिंग रखें!

BYRDIE: आप इस तरह के एक सचेत, सभी प्राकृतिक जीवन शैली के नेतृत्व के लिए जाना जाता है। समय के साथ, इस तरह से जीने के लिए आपको क्या प्रेरित किया है? क्या आप कभी वैगन से गिरते हैं?

एलआईए मिशेल: प्रारंभ में, मैं अविश्वसनीय रूप से एलिसिया सिल्वरस्टोन से प्रेरित था। मैं उसे एक युवा लड़की के रूप में क्लेयलेस में बहुत प्यार करता था। मैं युवा होने पर ब्रॉडवे शो में उसे देखने गया था; यह स्नातक था। मैंने उसे अपने प्लेबिल पर हस्ताक्षर करने के लिए कहा, और उसने उस पर "गो वेग" पर हस्ताक्षर किए। मैं ऐसा था, "तुम्हारा क्या मतलब है?" और उसने कहा, "ठीक है, मैं शाकाहारी हूँ! आपको शाकाहारी भी जाना चाहिए! "मैं उस समय पहले से ही था, इसलिए मैंने उसे बताया। और उसने कहा, "हे भगवान, यह आश्चर्यजनक है!" फिर मैंने दयालु आहार ($ 15) पढ़ा, और मैं उसके साथ बाद में दोस्त बन गया। वह वास्तव में इस तरह के एक सुंदर स्वस्थ जीवन जीता है। तो मैं उससे बहुत प्रेरित था।

जहां तक ​​फिसल रहा है, मुझे नहीं लगता कि आप तब तक पर्ची कर सकते हैं जब तक आप खुद को उन चीजों को देते हैं जिन्हें आप चाहते हैं। शाकाहार के साथ, मैं आगे और आगे जाता हूं। मैं वास्तव में एक शाकाहारी जीवनशैली की ओर अग्रसर करता हूं; यह वही है जो मैं किसी भी चीज़ से ज्यादा चाहता हूं। लेकिन मैं अभी खुद को सीमित नहीं कर रहा हूं। अगर मैं मांस खाता हूं, तो मुझे यकीन है कि मुझे पता है कि यह कहां से आता है। लेकिन जैसे मैंने कहा, यह वास्तव में संतुलन के बारे में है।

BYRDIE: क्या आप शाकाहारी खा रहे हैं जब आप अपनी त्वचा में एक अंतर देखते हैं ?

एलएम: मुझे लगता है कि जब मैं शायद ज्यादा डेयरी खा रहा हूं, तो शायद मुझे अपने शरीर में बहुत कुछ दिखाई दे। मैंने देखा कि मैं बहुत थक गया हूँ। लेकिन अगर मैं अपने हिरणों और चीजों को जानता हूं जो वास्तव में मुझे ईंधन और शक्ति देते हैं, तो मेरे पास बहुत अधिक ऊर्जा है। उसने कहा, मैं खुद को जो चाहता हूं उसे दे दूंगा। क्योंकि मुझे लगता है कि यह वास्तव में आप जो खाते हैं उसके बारे में नहीं है; इस तरह आप समग्र रूप से अपना ख्याल रखते हैं। मैं पानी का एक टन पीता हूँ; मुझे नींद का एक टन मिलता है। इससे आपकी त्वचा चमकती है-आपकी त्वचा की बनावट और रंग में सबसे बड़ा अंतर आता है।

BYRDIE: उत्पादों के बारे में क्या? आपकी कुछ वर्तमान त्वचा देखभाल क्या होनी चाहिए?

एलएम: मैं आईएस क्लीनिकल फेस वॉश ($ 40) का उपयोग करता हूं। मैं बिल्कुल इसे प्यार करता हूँ। और मेरे चेहरेवाला ने मुझे एक नियम के साथ स्थापित किया है जिसे मैं पूरी तरह से जीता हूं। उसका नाम शनि डार्डेन है, और मैं उसकी उत्पाद लाइन का उपयोग करता हूं।

BYRDIE: आपका शरीर अविश्वसनीय लग रहा है। महान आकार में रहने के लिए आपको कभी भी सबसे सफल विधि क्या मिली है?

एलएम: मैं वास्तव में अभी SoulCycle से जुनूनी हूँ। मैं अभी भी अपना गर्म योग करता हूं; मैं हर समय कोर पावर जाता हूं। और हर कोई जानता है कि मुझे लंबी पैदल यात्रा पसंद है। तो मैं एक अच्छी किस्म रखता हूं, और यही वह है जो मुझे अपने शरीर को अच्छे आकार में रखते हुए मेरे कसरत के बारे में उत्साहित रखने में मदद करता है। यह निश्चित रूप से सिर्फ एक चीज नहीं है।

BYRDIE: आप अपने सौंदर्य दिनचर्या का सबसे असंगत हिस्सा क्या कहेंगे? क्या आपके पास कोई अनुष्ठान है जो आप केवल तब करते हैं जब कोई भी नहीं देख रहा हो?

एलएम: मेरा मतलब है, मैं रात में अपने पूरे चेहरे पर पूरी तरह से मुर्गी क्रीम डालूंगा, और अगर कोई सुबह मेरे दरवाजे पर आता है, तो मुझे लगता है, "कृपया मेरे चेहरे पर सफेद धब्बे बहाना!" और घटनाओं से पहले यह, मैं अपनी आंखों पर चाय की थैली के साथ सोफे पर बैठूंगा या मेरी आंखों पर खीरे बैठूंगा। मुझे कोई शर्म नहीं है। जब मैं खुद से हूं, तो मैं जो कुछ भी चाहता हूं वह कर सकता हूं। [हंसते हुए।]

BYRDIE: जब आप सबसे खूबसूरत महसूस करते हैं तो आपके जीवन में एक पल क्या है ?

एलएम: मैं हर रात सबसे खूबसूरत महसूस करता हूं जब मैं स्नान से बाहर निकलता हूं, आरामदायक पायजामा डालता हूं, और बिस्तर में जाता हूं। मुझे कोई मेकअप नहीं करना पसंद है। मुझे अपने बालों को एक बुन में रखना पसंद है। मुझे सुंदर, आरामदायक पायजामा में होना पसंद है। मेरा बिस्तर पूरी दुनिया में सबसे आरामदायक चीज है। मुझे बिस्तर पर जाने से पहले आवश्यक तेलों का उपयोग करना अच्छा लगता है, इसलिए मैंने उन्हें सब कुछ खत्म कर दिया और अंदर क्रॉल किया। वास्तव में जब मैं सबसे सुंदर महसूस करता हूं।

BYRDIE: क्या आप हमेशा इस तरह महसूस किया है? आपकी व्यक्तिगत सुंदरता के प्रति आपका दृष्टिकोण कैसे विकसित हुआ है?

एलएम: आप जानते हैं, मैं सबसे लंबे समय तक इस तरह से रहा हूं। मैं वास्तव में एक बड़ा मेकअप व्यक्ति नहीं हूँ; मेरे रोज़मर्रा की जिंदगी में, मैं बहुत मेकअप नहीं पहनता। और मैं बहुत आभारी हूं कि मैं अपने जीवन में इस जगह पर हूं जहां मुझे वास्तव में पसंद है कि मैं उन सभी तत्वों के बिना कैसे दिखता हूं। और फिर जब आप सभी ग्लैमर हो जाते हैं तो यह सब अधिक मजेदार बनाता है। क्योंकि तब आप और भी खूबसूरत महसूस कर सकते हैं।

BYRDIE: सौंदर्य सलाह का सबसे अच्छा टुकड़ा क्या है जो आपको कभी दिया गया है?

एलएम: निश्चित रूप से बहुत सारे पानी पीते हैं और बहुत नींद लेते हैं । मुझे पता है कि यह है, जैसे, क्लिच, लेकिन जब भी मैं अच्छी तरह से आराम कर रहा हूं, तब भी मुझे अपनी त्वचा में सबसे ज्यादा अंतर दिखाई देता है।

BYRDIE: सबसे बुरी सलाह के बारे में क्या?

एलएम: हमम। ईमानदारी से, मुझे नहीं लगता कि किसी ने मुझे कभी भी बुरी सलाह दी है। लेकिन कभी-कभी मुझे लगता है कि लोग बुरे विकल्प चुनते हैं, और मैं ध्यान देता हूं। जिम में मेकअप पहनने की तरह, उस तरह की चीजें। मैं बस सोचता हूं, भले ही आप प्यारा दिखना चाहते हैं, यह आपकी त्वचा के लिए बहुत बुरा है।

BYRDIE: यदि आप अपने 20 वर्षीय स्वयं को सौंदर्य सलाह का एक टुकड़ा दे सकते हैं, तो आप क्या कहेंगे?

एलएम: अपने पिंपलों को चुनना बंद करो।

BYRDIE: विषय पर साझा करने के लिए कोई डरावनी कहानियां?

एलएम: निश्चित रूप से। मैं अपने मुर्गियों को पॉप करता था। या मेरे पास मुंह होते हैं और नहीं जानते कि क्या करना है, इसलिए मैं उन्हें थोड़ा eyeliner के साथ मोल में बदल जाएगा। और फिर एक दिन, मेरा दोस्त कैसा था, "उम, तुम्हारे पास उन सभी काले डॉट्स क्यों हैं?" और मैं ऐसा था, "हे मेरे भगवान।" तो यह सबसे अच्छा विचार नहीं था!

साक्षात्कार स्पष्टता के लिए संपादित किया गया है।

पर्याप्त स्टार नहीं मिल सकता है? साथ ही साथ हम ली मिशेल के फ्रिज के अंदर एक झांक लेते हैं।