आपके त्वचा प्रकार के आधार पर सर्वश्रेष्ठ ड्रगस्टोर स्किनकेयर उत्पाद
त्वचा
यदि आपकी त्वचा देखभाल आपके 30 के दशक में समान है क्योंकि यह आपके 20 के दशक में थी (या-यहां तक कि अपने किशोर भी!), हम बुरी खबरें आते हैं। खैर, वास्तव में, हम सहायक समाचार असर आते हैं। तैयार? आपका दिनचर्या आपकी बदलती त्वचा के साथ हर दशक में बदलना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपकी त्वचा और आपके हार्मोन लगातार उम्र बढ़ने के दौरान उतार-चढ़ाव कर रहे हैं, इसलिए नियमित रूप से विभिन्न उत्पादों और विधियों को पेश करने में निराशा हो सकती है, लेकिन आप 10 वर्षों तक ईमानदारी से पालन कर रहे हैं, हम आपको वादा करते हैं कि यह इसके लायक है। नीचे, त्वचा विशेषज्ञ राहेल नाज़ारीन और एस्थेटिशियन हीदर विल्सन आपकी उम्र के लिए अपनी त्वचा देखभाल को तैयार करने के लिए अपनी सर्वश्रेष्ठ युक्तियां साझा करते हैं।
नाज़ारीन और विल्सन दोनों सहमत हैं कि आपके 20 के दशक में, आपकी स्किनकेयर दिनचर्या का मुख्य विषय रोकथाम होना चाहिए। नाज़ारीन कहते हैं, "आपके 20 के दशक में और इससे पहले भी! -तुम्हारी रेजिमेंट को रोकथाम और सूर्य संरक्षण पर भारी ध्यान देना चाहिए। जीवन में बाद में नुकसान की मरम्मत से सूर्य की क्षति को रोकना बहुत आसान है, और इसमें नुकसान के लिए सालों लग सकते हैं दिखाएं। शुरुआती शुरुआत करें और एक व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ 30+ सनस्क्रीन लगाने के बारे में बहुत मेहनती रहें। इसका मतलब साल भर इसे लागू करना है! बारिश, बर्फ, सूरज हमेशा। " ठीक है।
नाज़ारीन बताते हैं, "आपके 20 के दशक में मुँहासे 30 के दशक में देखते हुए मुँहासे का एक अलग प्रकार भी हो सकता है और बेंज़ॉयल पेरोक्साइड और सैलिसिलिक एसिड जैसे क्लासिक मुँहासे दवाओं का जवाब देगा।" "कभी-कभी, हार्मोनल मुँहासे इस उम्र में लात मार सकता है और यदि आप सुधार नहीं कर रहे हैं तो सबसे अच्छा मुँहासे रेजिमेंट खोजने के लिए अपनी त्वचा विशेषज्ञ द्वारा मूल्यांकन किया जाना महत्वपूर्ण है, लेकिन आप पाएंगे कि आपकी त्वचा तेल से बहुत अधिक तेलवान है ग्रंथियां अधिक सक्रिय हैं और आप एक मजबूत मुँहासे दवा को संभाल सकते हैं। " स्वच्छ और साफ़ से उपरोक्त सामयिक मुँहासे क्रीम ब्रेकआउट के खिलाफ इस संपादक का गुप्त हथियार है- यह उन्हें कुछ ही रात में साफ़ कर देगा, लेकिन एप्लिकेशन पर आसान हो क्योंकि यह बहुत मजबूत है और संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकता है।
आपके किशोरों के साथ, एक ठोस सफाई करने वाला-टोनर-सीरम-मॉइस्चराइज़र दिनचर्या प्राप्त करना आपके 20 के दशक में अनिवार्य है। विल्सन भी प्रति सप्ताह दो से तीन बार मिश्रण में एक exfoliator फेंकने का सुझाव देता है। एसोसिएट संपादक विक्टोरिया हॉफ का कहना है कि यह बहिष्कार "पॉप-टार्ट्स" की तरह गंध करता है, जो हमें लगता है कि यह एक शॉट देने के लिए पर्याप्त कारण है (इस तथ्य के शीर्ष पर कि यह चमकती, स्वस्थ त्वचा का अनावरण करता है)। यह भी साफ़-मुक्त है इसलिए यह मुँहासे-प्रवण त्वचा पर विनाश को खत्म नहीं करेगा।
(बाएं) InstaNatural Hyaluronic एसिड सीरम ($ 15), (दाएं) InstaNatural युवा एक्सप्रेस विटामिन सी मॉइस्चराइज़र ($ 25)।
विल्सन का कहना है कि आपके 20 के दशक में, आपके दैनिक दिनचर्या में शामिल करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण तत्व hyaluronic एसिड और विटामिन सी हैं क्योंकि वे "त्वचा के प्राकृतिक बाधा की रक्षा करते समय, सभी कट्टरपंथी क्षति से लड़ते हैं और चमकते हैं और त्वचा को हाइड्रेट करते हैं।"
नाज़ारीन के अनुसार, यदि आपके 20s रोकथाम के बारे में हैं, तो आपके 30s मरम्मत और विरोधी उम्र बढ़ने के बारे में हैं (हालांकि एसपीएफ़ को बड़ी भूमिका निभाना जारी रखना चाहिए!)। आम तौर पर, विल्सन का कहना है कि आपको अपने 20 के दशक से अपने क्लीन-टोन-सीरम-मॉइस्चराइज रेजिमेंट को जारी रखना चाहिए, लेकिन यदि आप दिन में एक बार सीरम का उपयोग कर रहे हैं, तो वह आपके उपयोग को दो बार प्रतिदिन बढ़ाने के लिए कहती है। वह दिन के दौरान एक विटामिन सी सीरम और रात में एक रेटिनोल सीरम का उपयोग करने की सिफारिश करती है क्योंकि यह संयोजन मुक्त कट्टरपंथी क्षति से लड़ने में मदद करता है, आपके सेल नवीनीकरण दर को बढ़ाता है, और कोलेजन उत्पादन को ट्रिगर करता है। इसके अतिरिक्त, नाज़ारीन का कहना है कि आपके 30 के दशक में, आपके एस्ट्रोजेन के स्तर में कमी आती है, इसलिए आप हार्मोनल मुँहासे का अनुभव करने के लिए अधिक उपयुक्त हैं-खासतौर पर आपकी अवधि के दौरान जबड़े और गर्दन क्षेत्र के आसपास। इसलिए, यदि ओटीसी मुँहासे क्रीम काम नहीं कर रहे हैं, तो आपको बड़ी बंदूकें लाने और चिकित्सकीय दवा मुँहासे दवा के लिए त्वचा विशेषज्ञ को देखने की आवश्यकता हो सकती है।
विल्सन कहते हैं, "एक रात्रि क्रीम को शामिल करने पर विचार करें जिसमें विटामिन सी, पेप्टाइड्स और नियासिनमाइड जैसे एंटी-बुजुर्ग तत्व शामिल हैं।" वह बताती है कि रात क्रीम दिन क्रीम की तुलना में अधिक हाइड्रेटिंग कर रहे हैं और रातोंरात वसूली प्रक्रिया का समर्थन करने में मदद करते हैं।
यदि आपने अपने 20 के दशक में सूखी त्वचा का अनुभव किया है, तो हमें खेद है कि आपके 30 के दशक में सूखापन भी अधिक आम है। नतीजतन, नाज़ारीन हाथ पर एक कठिन काम करने वाले मॉइस्चराइज़र रखने की सिफारिश करता है। वह न्यूट्रोजेना के हाइड्रो बूस्ट जेल मॉइस्चराइज़र से प्यार करती है क्योंकि यह गहरे हाइड्रेशन और एंटीजिंग के लिए हाइलूरोनिक एसिड से जुड़ी हुई है।
आखिरकार, एएचए (अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड) के साथ सप्ताह में दो बार exfoliate मृत, सुस्त त्वचा और कोलेजन को बढ़ावा देने के लिए - एक और युवा रंग के लिए दो महत्वपूर्ण कारकों को बढ़ावा देने के लिए।
आपकी त्वचा देखभाल साल भर कैसे बदल गई है? नीचे हमें बताओ!
टैग: एलिसिया ब्यूटी यूके, एंटी-एजिंग, एंटी-एजिंग स्किनकेयर
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