मैंने एक सप्ताह के लिए अपना मेकअप बंद नहीं किया- यह आश्चर्यजनक परिणाम है

लोग अक्सर मुझे बताते हैं कि मैं उससे छोटा दिखता हूं। और जब मैं सोचना चाहता हूं कि मैं एक वास्तविक जीवन बेंजामिन बटन हूं, तो इस मामले पर मेरा अपना सिद्धांत है: ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं हमेशा सख्त चेहरे की देखभाल के शासन में फंस गया हूं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मैं बिना किसी असफलता के हर रात अपना मेकअप लेता हूं, कुछ शराबी ब्लिप को बचाता हूं (न्याय नहीं करता)। लेकिन पढ़ने के बाद कि महिलाओं की एक चौथाई बिस्तर बिस्तर पर जाने से पहले उन्हें बंद नहीं करती है, मैं चिंतित था। क्या आपके मेकअप में वास्तव में आपके लिए बुरा है?

आइकॉनिक मेकअप कलाकार शार्लोट टिलबरी यह कहने के लिए प्रसिद्ध है कि वह हर रात अपने मेकअप में कैसे सोती है। लेकिन यह कितना अच्छा हो सकता है? विशेष रूप से आउट होने के बाद और पूरे दिन आपके छिद्रों को छिपाने के साथ? यह देखने के लिए कि क्या यह वास्तव में आपके लिए बुरा है (हे, मैं पूरी तरह गलत हो सकता हूं), मैंने यह देखने का फैसला किया कि क्या होगा यदि मैं एक सप्ताह के लिए अपने मेकअप में सो जाऊं। या तो यह सब कुछ पुष्टि करेगा जो मैंने पहले ही रात में अपना मेकअप लेने के बारे में सोचा था, या यह मुझे एहसास कर देगा कि मुझे इसे फिर से नहीं करना चाहिए।

मेरे नियम सरल थे: मैं हर रात एक सप्ताह के लिए अपने मेकअप में सो जाऊंगा। अब, आप सोच रहे होंगे कि अगर मैं ज्यादा नहीं पहनता तो यह ठीक है, लेकिन यहां पर मेरे द्वारा वर्तमान में मेरे चेहरे पर रखे गए सभी उत्पादों का एक रैंडडाउन है: लाभ मेरी ब्रो भौं पेंसिल (£ 1 9), लौरा मर्सिएर चरम न्यूट्रल आइशैडो पैलेट (£ 45), सिस्ले ली टिंट एंटी एजिंग फाउंडेशन (£ 98), शहरी क्षय बीनेड ब्रोंजर (£ 20), आईको स्कीनी आईलाइनर (£ 9), सिस्ले सो कर्ल मस्करा (£ 33), और मालिन + गोएट्ज़ मोजिटो होंठ बाम (£ 10)।

यह एक पूरा सात उत्पाद है जो मैंने सुबह में अपने चेहरे पर रखा था। और इसमें टोनर, सीरम, मॉइस्चराइजर और एसपीएफ़ भी शामिल नहीं है जो मेरे पास है। सप्ताह के बाद क्या हुआ यह जानना चाहते हैं? तीन कारणों को खोजने के लिए स्क्रॉलिंग रखें, आपको अपने मेकअप में कभी सोना क्यों नहीं चाहिए ...

यह लगभग तुरंत ध्यान देने योग्य बन गया। और यह वास्तव में समझ में आता है, मैं अपने मेकअप को बंद करने और अपने सभी प्यारे मॉइस्चराइजिंग उत्पादों पर पॉपिंग करने की रात की रस्म नहीं कर रहा था।

मैंने अग्रणी त्वचा देखभाल विशेषज्ञ निकोला जोस से बात की कि मेरी त्वचा ड्रायर क्यों हो सकती है और यदि यह वास्तव में इतनी जल्दी प्रभावी हो सकती है। "यह त्वचा को निर्जलीकृत कर देगी क्योंकि यह खुद को सुधारने की कोशिश कर रही है। त्वचा को ऐसा करने के लिए जितना संभव हो उतना साफ होना चाहिए, " उसने कहा

हालांकि, मैंने जोस को बताया कि मौसम ठंडा हो रहा था और मैं बहुत दौड़ रहा था, लेकिन उसने कहा कि वास्तव में मौसम के लिए आपकी त्वचा को प्रभावित करने में बहुत कुछ लगता है। जोस कहते हैं, "त्वचा को मौसम में उजागर करना पड़ता है जो एक अंतर बनाने के लिए कठोर है।" "हालांकि आपके साइनस प्रभावित होंगे, और नतीजतन, अक्सर थोड़ा बनावट परिवर्तन होता है, लेकिन 100% यह मेकअप है जो आपकी त्वचा को प्रभावित कर रहा है।"

सूखी त्वचा पहली बात थी जो मैंने देखा, लेकिन फिर झुर्रियां आईं। जब मुझे एहसास हुआ कि मेरी आंखों के नीचे ठीक लाइनें बन रही हैं, तो मैं वास्तव में भयभीत था। जबकि मैं झुर्री (या कम से कम उनके विचार के लिए उपयोग करने के साथ) ठीक होने के साथ ठीक हूं, मैंने निश्चित रूप से प्रयोग के बाद सप्ताह में और सप्ताह के दौरान अपने अंडर-आंख क्षेत्र के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर देखा।

निश्चित रूप से, मैं नारसीसस-स्तर के अनुपात से परे अपने प्रतिबिंब की बारीकी से जांच कर रहा था, लेकिन जैसे ही मेरी त्वचा ने घबराहट और सूखना शुरू किया, वहां निश्चित रूप से पर्याप्त था, मेरी आंखों के नीचे छोटी रेखाएं थीं। लेकिन निश्चित रूप से, निश्चित रूप से, एक सप्ताह के लिए मेरे मेकअप छोड़ने वास्तव में झुर्री का कारण नहीं है? ओह हाँ, यह वास्तव में करता है, और जोस ने समझाया क्यों:

"जब आप विशेष रूप से आंखों के आसपास मेकअप छोड़ रहे हैं, स्वाभाविक रूप से होने वाले हाइलूरोनिक एसिड [सामान जो आपकी त्वचा हाइड्रेटेड और मोटा रहता है] स्वाभाविक रूप से काम नहीं करता है। आप निर्जलीकरण से झुर्रियों को बहुत जल्दी देखेंगे। "

शुक्र है कि यह सभी विनाश और उदास नहीं है, क्योंकि आप जो नुकसान किया है उसकी मरम्मत कर सकते हैं। जॉस ने मुझे बताया कि घर का बना आंख मुखौटा उपचार बनाकर उसे कैसे करना है। आंख क्रीम पर लेयर करके और शीर्ष पर सूती वर्ग डालकर, आप अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकते हैं। लेकिन एक और चाल है जोस को क्षतिग्रस्त आंख क्षेत्र में मदद करने के लिए है।

"चेकबोन और भौहें के चारों ओर एक गोलाकार गति में आंख सॉकेट की बाहरी परत को मालिश करने से स्वाभाविक रूप से हाइलूरोनिक एसिड को उत्तेजित करने में मदद मिलेगी।"

यह सुझाव देने के लिए कोई कठोर सबूत नहीं है कि अपना मेकअप बंद न करके आप भी सोएंगे, लेकिन मैंने देखा कि सुबह में मुझे कितना गड़बड़ महसूस हुआ। निश्चित रूप से, इस तथ्य के साथ ऐसा कुछ हो सकता है कि मुझे लगता है कि मेरे पास हैंगओवर (हैलो, पांडा आंखें) थीं, लेकिन मुझे यकीन है कि इस विचार में कुछ ऐसा है कि मेरे सामान्य सोने के दिनचर्या का पालन न करके मेरे शरीर को सिंक से बाहर महसूस हुआ ।

हालांकि, मैंने नींद विशेषज्ञ क्रिस्टाब मेजेन्डी से बात की कि क्या मेरा मेकअप बंद नहीं करना एक फर्क पड़ता है।

"अगर [यह] आपकी त्वचा या आंखों को परेशान हो जाता है, खुजली या दर्द होता है तो इससे आपको असुविधा पर ध्यान केंद्रित करने की संभावना कम हो जाएगी। हालांकि, अगर आपको अपना मेकअप छोड़कर परेशान नहीं किया जाता है या एक रात भूल जाता है और इससे कोई असुविधा नहीं होती है और आप इसके बारे में नहीं सोचते हैं तो आपकी नींद पर असर पड़ने की संभावना नहीं है। "

जाहिर है, मेरे लिए, यह मेरे लिए एक नियमित बात होनी चाहिए। इसके पीछे मनोविज्ञान को समझने के लिए मैंने संभावित कारण के बारे में, मनोवैज्ञानिक शोधकर्ता और ब्रिटिश साइकोलॉजिकल सोसाइटी के सदस्य एमिली लवग्रोव से बात की। "जो भी दिनचर्या बाधित है, वह आपको किटर से बाहर महसूस कर सकती है। जितना अधिक हम नियमित रूप से निवेश करते हैं, उतना कठिन हम इसे देने के लिए पाते हैं। इसलिए, अगर आपने उस दिनचर्या में निवेश किया है, तो इसका असर पड़ता है। यदि आप ऐसा करते हैं तो अपने बारे में बेहतर, इसलिए ऐसा करने से आपको बुरा लगता है। "

और मेजेन्डी ने यह भी कहकर पुष्टि की कि अगर मैं अपना मेकअप बंद नहीं कर पा रहा हूं, तो आपको सोने की संभावना कम है क्योंकि सोने के समय में कोई भी नकारात्मक भावना आपको उतार लेगी जो नींद से पहले आप क्या करना चाहते हैं उसके विपरीत है। "

यद्यपि मेरे प्रयोग ने निश्चित रूप से पुष्टि की कि मैंने पहले क्या सोचा था, मैंने उम्मीद नहीं की कि परिणाम इतने आश्चर्यजनक होंगे और प्रभाव इतनी जल्दी हो जाएंगे। और मेरे चेहरे पर मेकअप में सोने के परिणामों को देखने के बाद, मैं इसे फिर कभी नहीं करूँगा। क्या तुम?

अगला! नींद न आना? यहाँ 1 मिनट से कम समय में सोना है।

* सरल सर्वेक्षण, एक मतदान, जिसमें 22 वर्ष की आयु वर्ग की 2000 महिलाओं को उनकी सफाई की आदतों पर ब्रिटेन भर में मतदान किया गया था