यदि आप और आपकी त्वचा एक कठिन पैच के माध्यम से जा रही हैं, तो यहां चीजों को कैसे ठीक किया जाए

मुझे पता है कि सर्दियों ने अपना टोल लिया है जब मैं उन्हें महसूस करता हूं- मेरी नाक और माथे के चारों ओर छोटी बाधाएं, और गाल में सैंडपैपरी त्वचा के ब्लॉच एक रंग के साथ मिलकर इतनी सुस्त होती है कि कोई भी आत्म-टैनर इसे कम नहीं करेगा। असमान त्वचा बनावट उन बगबियरों में से एक है जो हम में से अधिकतर बस रखती हैं, लेकिन यदि आप सोच रहे हैं कि आपका रंग सर्दियों में उदास क्यों दिखता है, तो आगे देखो।

मुख्य कारण? सूखापन। न केवल "केंद्रीय हीटिंग ने सभी नमी" सूखापन को चूस लिया है, बल्कि निर्जलीकरण का प्रकार भी होता है जब आप बहुत ज्यादा चेहरे पर क्रीम डालते हैं। सेलिब्रिटी त्वचा विशेषज्ञ डेबी थॉमस बताते हैं कि जब हमारी त्वचा तंग महसूस करती है, तो हमारे पास आराम प्रदान करने के लिए तेल समृद्ध मॉइस्चराइज़र को अधिक करने की प्रवृत्ति होती है।

थॉमस बताते हैं, "तेल [आपकी] मृत त्वचा कोशिकाओं से बांधते हैं, एक गोंद की तरह काम करते हैं, इसलिए आपको मृत परतों का बड़ा निर्माण मिलता है।" "तब आपकी त्वचा के सेंसर इस तथ्य पर उठाएंगे कि आपके पास एक हाइड्रेटिंग परत है, इसलिए ऐसा लगता है कि इसे शरीर के अंदर से पानी को अवशोषित करने की आवश्यकता नहीं है। यह पानी गहरी जीवित कोशिकाओं को हाइड्रेट करने का एकमात्र तरीका है, इसलिए बाहरी परतों को ओवरहाइड्रेट करके, आप गहरी जीवित परतों को निर्जलित कर सकते हैं। "

अब इसका मतलब यह नहीं है कि आपको मॉइस्चराइज़र को पूरी तरह से मिटाना चाहिए। इसके बजाए, यह हाइड्रेशन का सही स्तर खोजने और अपनी समग्र दिनचर्या में सुधार करने के बारे में है। ला रोचे-पोसो सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ, जस्टिन हेक्सटल कहते हैं, "मुझे त्वचा की उम्र बढ़ने के शुरुआती संकेतों में से एक के रूप में त्वचा बनावट में परिवर्तन दिखाई देता है।" "यहां तक ​​कि हमारे 20 के दशक में, त्वचा सुस्त और असमान दिखने लगती है, और छिद्र अधिक दिखाई दे सकते हैं। हम इसे पाठ्यचर्या में परिवर्तन के रूप में देखते हैं, और एक अच्छा स्किनकेयर रेजिमेंट इसमें महत्वपूर्ण बदलाव कर सकता है। "

पर कैसे? थॉमस और हेक्स्टल ने अपनी शीर्ष त्वचा-चिकनाई युक्तियों को तोड़ दिया है, जो सफाई की चाल से है जो आपके छिद्रों को एक हाइड्रेटिंग हैक में अतिरिक्त पॉलिश देता है जो एक मोटा, तकिया रंग की गारंटी देता है।

एक सफाई कपड़े के साथ बफ़

हेक्स्टल और थॉमस दोनों ने इस सफाई की चाल की पेशकश की: मेकअप हटाने के बाद, हल्के बहिष्कार के लिए त्वचा को हल्के ढंग से बफ करने के लिए चेहरे के कपड़े का उपयोग करें। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले क्लीनर का प्रकार भी महत्वपूर्ण है। हेक्स्टल कहते हैं, "यदि आप एक साबुन साफ ​​करने वाले के साथ तेल की त्वचा बाधा को तोड़ते हैं, तो यह नाजुक अम्लीय पीएच असंतुलित होगा, और कोई मॉइस्चराइज़र उस क्षति के खिलाफ कम करने में सक्षम नहीं होगा।" वह आगे बढ़ती है: "अगर आपकी त्वचा साफ करने के बाद कसकर महसूस करती है, तो आपका धोना बहुत मजबूत है।"

रेटिनोल के साथ उपाय खुरदरापन

यदि सेल बिल्डिंग मुद्दा है, तो मृत कोशिकाएं एक exfoliant के साथ दूर। थॉमस का कहना है, "यह अब स्क्रैची स्क्रब्स के बारे में नहीं है, बल्कि त्वचा को रासायनिक रूप से निकालने और आपके समग्र सेलुलर नवीनीकरण में सुधार करने के लिए एसिड, एंजाइम और रेटिनोइड्स का उपयोग करने के बजाय है।" वह कहती है कि सप्ताह में एक बार इस्तेमाल होने वाले चेहरे के धोने में इस्तेमाल होने पर पूर्व अच्छा प्रदर्शन करेगा। "फिर रात में, धीरे-धीरे रेटिनोल शुरू करने का प्रयास करें। मैं कहूंगा कि अधिकांश लोगों के लिए 0.5% पर्याप्त मजबूत है। "ये वहां सबसे अच्छे रेटिनोल सीरम हैं।

मॉइस्चराइज, धुंध और मॉइस्चराइज फिर से

हेक्स्टल के हैक के लिए अत्यधिक मोटी क्रीम स्वैप करें। "[अपने चेहरे को धोने के बाद], एक खनिज पानी के साथ एक hyaluronic एसिड और त्वचा spritz लागू करें। Hyaluronic एसिड पानी में अपने वजन एक हजार गुना ले जा सकते हैं। पानी को अवशोषित करने दें, और फिर त्वचा बाधा की रक्षा और पानी के नुकसान को कम करने के लिए मॉइस्चराइज़र की एक परत जोड़ें। यह त्वचा को पंप और हाइड्रेटेड दिखता है। "

एक इलाज का प्रयास करें

हेक्स्टल कहते हैं, "सूक्ष्म-सुई त्वचा की बनावट के लिए मेरी पसंद का उपचार है।" इसमें सैकड़ों किशोर-छोटी सुइयों के साथ त्वचा को पेंच करने के लिए रोलर या पेन-जैसी डिवाइस का उपयोग करना शामिल है। आप इसे घर पर स्वयं कर सकते हैं या पेशेवर देख सकते हैं। "[फिर] इसे हाईलूरोनिक एसिड, विटामिन सी और अन्य एंटीऑक्सीडेंट कॉकटेल जैसे सामयिक उपचार के साथ संयोजित करें। आम तौर पर दो से तीन उपचार के बाद, पोर का आकार छोटा होता है, त्वचा की टोन अधिक होती है, और त्वचा ताजा दिखती है, दृढ़ होती है और उस युवा चमक होती है। "

एसपीएफ़ पर slather

सर्दी एक बहाना नहीं है; आपको साल भर एसपीएफ़ पहनना चाहिए। हेक्स्टल कहते हैं, "त्वचा बनावट का सबसे बड़ा दुश्मन सूर्य है।" "कम से कम कारक 15 के साथ व्यापक स्पेक्ट्रम सूर्य क्रीम की तलाश करें, लेकिन मेरे विचार में, अधिमानतः 50 अच्छी यूवीए और यूवीबी सुरक्षा के साथ। बेहतर त्वचा बनावट की तलाश करने वालों के लिए कोई इलाज शुरू करने से पहले, मैं उन्हें काम करने वाले व्यक्ति को खोजने के लिए सूर्य क्रीम के नमूने से भरा बैग देता हूं। एक बार जब आपको एक उपयुक्त उच्च-कारक सूर्य क्रीम मिल जाए जिसे दैनिक पहना जा सकता है, तो आपको अपना सबसे शक्तिशाली एंटी-एजिंग उत्पाद मिल गया है। ■

अपने ऋषि सलाह का पालन करें, और आप और आपकी त्वचा एक बार फिर चिकनी नौकायन होगी।