लिंडसे एलिंगसन द्वारा, एक पेक इनसाइड माई फ्रिज

मेरी रसोई में आपका स्वागत है! यह मेरी फ्रिज में आपको क्या मिलेगा की अनजान झलक है- आप थोड़ा आश्चर्यचकित हो सकते हैं। मैं हर समय स्वस्थ खाने का नाटक करता हूं- मेरे पास मेरी इच्छाएं हैं, लेकिन मैं अपना आहार कार्बनिक और असंभव के रूप में संभव रखता हूं। जब मैं यात्रा नहीं कर रहा हूं तो मुझे अपने पति शॉन के साथ घर पर खाना बनाना पसंद है। मेरी कई व्यंजनों को मेरे परिवार में एक पीढ़ी से अगले पीढ़ी तक सौंप दिया गया है। अधिक जानने के लिए स्क्रॉलिंग रखें!

माई फ्रिज दरवाजा में

मेरे फ्रिज के अंदर एक झांक यहाँ है! यदि आप बारीकी से देखते हैं तो आपको मेरे रेफ्रिजरेटर दरवाजे में डुबकी और पेय का यादृच्छिक मिश्रण मिलेगा। शुद्ध मुसब्बर से चॉकलेट सिरप तक, कोम्बुचा और भैंस विंग सॉस, जो ग्रील्ड चिकन (तला हुआ के बजाय) के साथ बहुत अच्छा है। मैं अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए पानी के साथ मिश्रित शुद्ध मुसब्बर पीता हूं और मुझे प्रोबियोटिक और एंजाइम लाभों के लिए कोम्बुचा पीने से प्यार है। चॉकलेट सिरप मेरे पति है, उसे मिठाई के साथ चॉकलेट दूध पीना है, यह बहुत प्यारा है।

रस

हम न्यूयॉर्क शहर में लगभग हर कोने पर ठंडा दबाया रस की दुकानों की सुविधा के साथ इतने खराब हो गए हैं! कार्बनिक एवेन्यू और रस प्रेस मेरे दो पसंदीदा हैं जिन्हें मैं अपने फ्रिज के साथ स्टॉक करता हूं। मैं उन दिनों में हरे ठंड दबाए हुए रस पर भरोसा करता हूं जब मैंने पर्याप्त सब्जियों में निचोड़ा नहीं है। ऊर्जा के त्वरित बढ़ावा के लिए, मैं कॉफी के बजाय ई 3 लाइव का शॉट चुनता हूं। यह एक अविश्वसनीय सुपरफूड है जिसे मैं हर रोज लेता हूं, यह विटामिन, खनिजों, क्लोरोफिल, और आवश्यक फैटी एसिड के साथ पैक किया जाता है। बस हाथ पर एक चेज़र है क्योंकि यह झील की तरह स्वाद!

त्वचा की देखभाल

एक मेकअप कलाकार ने हाल ही में सिफारिश की है कि मैं अपने फ्रिज में हाइड्रेटिंग मास्क स्टोर करता हूं। शीतलन प्रभाव तुरंत सुबह उठता है, जैसे आपके चेहरे में ठंडा पानी छिड़काव, और हाइड्रेट्स और छिद्रों को मजबूत करता है। मैं अपने जेल प्राइमर के बजाय सप्ताह में कुछ बार, मेरे न्यूफैस ट्रिनिटी फेशियल टोनिंग डिवाइस ($ 325) के साथ मुसब्बर वेरा जेल का उपयोग करता हूं। न केवल मुझे अपने चेहरे पर कसरत मिल रही है, मुसब्बर इतना सुखदायक है और किसी भी त्वचा की जलन के साथ मदद करता है।

एवोकैडो टोस्ट

मैं हाल ही में एवोकैडो टोस्ट के साथ जुनूनी हो गया है। सुबह में बनाना इतना आसान है और एवोकैडो स्वस्थ वसा, पोटेशियम और फाइबर से भरे हुए हैं। मैं चोलुला के डैश के साथ थोड़ा सा नमक और नींबू का रस छिड़कता हूं, मेरी पसंदीदा गर्म सॉस! (नाश्ता में आपका क्या चल रहा है?)

ताजे फल

हम हमेशा मौसम के सबसे ताजे फल के साथ एक कटोरा भरा हुआ है। चूंकि मैं हमेशा मॉडलिंग पर जाता हूं और अपनी कॉस्मेटिक लाइन पर काम करता हूं, वंडर ब्यूटी, मैंने क्विनचर की सदस्यता ली, एक साप्ताहिक डिलीवरी सेवा जो सबसे ताजा किराने का सामान प्रदान करती है और सुझाए गए व्यंजनों के साथ भी आती है, जो अनुमान लगाती है काम के एक लंबे दिन के बाद खाना पकाने के लिए। एक और शानदार विकल्प है कि हर रविवार को अपने स्थानीय किसान बाजार में खरीदारी करें। मैं वास्तव में इसका आनंद लेता हूं, खासकर अब वसंत आ गया है!

माई फ्रीजर में

मेरी नई सुंदरता खोज, जो मैं अपने फ्रीजर में रखती हूं, को हंसडर्मा स्किनकूल आइस रोलर ($ 30) कहा जाता है। यह एक प्रतिभा लिम्फैटिक जल निकासी चेहरे का मालिश है जो तुरंत छिद्रों और डी-पफ को मजबूत करता है। मैं काम से पहले इसका इस्तेमाल करता हूं, खासकर यदि मेरे पास पर्याप्त नींद नहीं है। और निश्चित रूप से, एक छोटे से gelato के बिना क्या फ्रीजर पूरा हो जाएगा ?! मुझे Talenti सागर नमक कारमेल स्वाद पसंद है। नारियल के तेल की तरह सीमित, प्रीमियम सामग्री, इसे एक छिद्र की तरह लगती है।

मेरा तुर्की टैकोस

रविवार आमतौर पर टैको रात के लिए आरक्षित होते हैं। यह मेरी कुछ विशेषताओं में से एक है। मेरी माँ ने सबसे स्वादिष्ट टैको को बड़ा किया। उसका रहस्य थोड़ा जैतून का तेल में मकई टोरिलस को हल्के ढंग से तलना था। (लेकिन उसे मत कहो मैंने आपको बताया था!) ​​मैं गोमांस के बजाय टर्की का उपयोग करके और इसे हिमशैल सलाद के बजाय काले रंग के साथ लोड करके अपनी खुद की स्वस्थ स्पिन डालना पसंद करता हूं। इसे कुछ बेल-पके हुए टमाटर और थोड़ा कच्चा तेज शेडडर या शाकाहारी पनीर से खत्म कर दें और आप टैको स्वर्ग में होंगे। आप मुझे बाद में धन्यवाद कर सकते हैं ;)

कार्ली के साथ पाक कला

मेरा छोटा कॉकपू कार्ली मुझे खाना बनाना पसंद करता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं क्या कर रहा हूं मैं हमेशा एक सब्जी जोड़ने की कोशिश करता हूं। चाहे यह आपके टैकोस पर काली हो, पास्ता में उबले हुए ब्रोकोली, या परमेसन के साथ भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, वेजीज़ अच्छे स्वाद बनाने के कई तरीके हैं। वे हमारी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं और एंटीऑक्सीडेंट से पैक होते हैं जो मुक्त कणों के कारण सेलुलर क्षति से त्वचा की रक्षा में मदद करते हैं। यहां तक ​​कि कार्ली भी अपनी सब्जियों से प्यार करता है। बोकेस बेकरी से उनके पसंदीदा व्यवहार ग्रीन जूस हैं।

अगर मैं अपने फ्रिज के अंदर एक झांक लेता हूं तो मुझे क्या मिलेगा?