रोसी हंटिंगटन-व्हाइटली आश्चर्यजनक तरीके से बताती है कि वह फिट रहती है

मॉडल-वे हमारे जैसे ही हैं! खैर, शायद हमेशा नहीं, लेकिन रोसी हंटिंगटन-व्हाइटली के मामले में, यह पता चला है कि मेगा-सुपरमॉडल आपके विचार से कहीं अधिक संबंधित है। जबकि हम पहले से ही उस जनवरी में गिरावट में पाए गए हैं (हे, यह एक ठंडा, लंबा महीना है), डेली मेल यूके की रिपोर्ट है कि हंटिंगटन-व्हाइटली भी उन सभी नए साल के ब्लूज़ से परिचित है। "जिम जिम में वापस आने के लिए साल का काफी कठिन समय लग सकता है। प्रेरित रखने के लिए, मुझे लगता है कि वैकल्पिक कसरत और मिश्रण अंतराल, कम और उच्च तीव्रता प्रशिक्षण वास्तव में मदद करता है। मुझे पिलेट्स और मजेदार नृत्य कक्षाओं में मिश्रण करना अच्छा लगता है भी, "वह बताती है।

जबकि हम यह नहीं कह सकते कि हम यह जानने के लिए चौंक गए कि मॉडल को पिलेट्स और नृत्य करने से उसका ईर्ष्यापूर्ण शरीर मिल जाता है (ग्वेनेथ पाल्ट्रो भी अपने हत्यारा जांघों को नाचने के लिए विशेषता देता है), हम यह जानकर आश्चर्यचकित हुए कि अल्ट्रा टोन पैर के लिए उनकी पसंदीदा चालों में से एक ऐसा कुछ है जो हम अक्सर बच्चों के रूप में करते थे। "यदि आप समय पर कम हैं, तो छोड़ने का प्रयास करें- मुझे इससे प्यार है क्योंकि यह दिल की गति तुरंत हो जाता है और आपके शरीर के इतने सारे हिस्सों को काम करता है। यह एक शानदार कार्डियो विकल्प है जो एक ही समय में स्वर में मदद करता है।" हम वादा करते हैं कि अगर आप कार्यालय में जाने शुरू करने का फैसला करते हैं तो हम न्याय नहीं करेंगे।

जहां तक ​​उसका आहार जाता है, हंटिंगटन-व्हाइटली आपको सलाह देता है कि आप कभी भी भोजन न छोड़ें- आपको हमें दो बार बताना नहीं है। वह हमेशा एक स्वस्थ प्रोटीन से भरे नाश्ते और पोस्ट-पसीने से हरी चिकनी के साथ हर कसरत के पहले और बाद में ईंधन भरती है। जबकि वह खुद को "असली खाना पकाने" घोषित करती है, वह घर पर स्वस्थ और कार्बनिक भोजन पकाने और जब वह बाहर निकलती है तो स्मार्ट विकल्प बनाती है। काफी आसान लगता है!

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