स्किनकेयर स्पार्क नोट्स: इस ग्रीष्मकाल में आपकी त्वचा में सुधार करने के आसान तरीके

हमारी नई श्रृंखला, स्किनकेयर स्पार्कनोट्स में , हम जानकारी के आसान, पचाने वाले टुकड़ों में अपने सबसे जलते हुए त्वचा देखभाल प्रश्नों को तोड़ने जा रहे हैं। जब आप हाईस्कूल (हम निर्णय नहीं ले रहे हैं) में श्रे का टमिंग "पढ़ते हैं" के समान , हमारे स्किनकेयर स्पार्क नोट्स कार्ड इस विषय पर जानने के लिए आवश्यक सभी महत्वपूर्ण जानकारी को तुरंत प्रस्तुत करने में मदद करेंगे। "कोनों को काटने" के बजाय, यह श्रृंखला आपको आपकी त्वचा देखभाल समस्याओं के तेज़, निश्चित उत्तर लाती है ताकि आप अपने नियमित अनुसूचित प्रोग्रामिंग पर वापस आ सकें।

इस हफ्ते, हम ग्रीष्मकालीन स्किनकेयर की बात कर रहे हैं और कैसे अपने दिनचर्या को नरक की तरह गर्मी में तैयार करना है। डॉक्टरों केटी रोडन और कैथी फील्ड (रोडन + फील्ड स्किनकेयर के सह-निर्माता) ने इस गर्मी को चमकते हुए अपनी त्वचा को चमकने के लिए चार चीजें बताई हैं (और तेल की त्वचा के कारण नहीं)। अधिक जानने के लिए स्क्रॉलिंग रखें!

"गर्मी के दौरान त्वचा का प्रकार बदलता है। गर्मी के दौरान लगभग हर किसी की त्वचा तेलदार हो जाती है। आप अपने मॉइस्चराइज़र पर पुनर्विचार करना चाहते हैं (जब तक कि आप एक सुपर-शुष्क जलवायु में न हों) क्योंकि गर्मी की गर्मी सेबसियस ग्रंथियों को अधिक तेल निकालने का कारण बनता है। गर्मी और विशेष रूप से नमी-हम सभी में चमकदार टी-जोन ला सकते हैं, "वे समझाते हैं।

जबकि मलाईदार सफाई करने वाले त्वचा को ठंडा महीनों के दौरान हाइड्रेशन का बढ़ावा दे सकते हैं, लेकिन उनके हाइड्रेटिंग गुण वास्तव में समस्याग्रस्त हो जाते हैं। आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करना महत्वपूर्ण है, खासतौर से आपकी त्वचा को संतुलित रखने के मामले में (शुष्क त्वचा अंततः क्षतिपूर्ति के लिए तेल का उत्पादन करती है), लेकिन मलाईदार सूत्र तेल की गर्मियों की त्वचा के शीर्ष पर बहुत अधिक कृत्रिम नमी बनाते हैं। इसके बजाय, ला मेर क्लींसिंग जेल ($ 85) की तरह, एक नरम जेल क्लीनर की कोशिश करें।

रॉडान और फील्ड समझाते हैं, "एक्सोफाइटिंग आपकी त्वचा को degrease और अपने छिद्रों को साफ़ करने में मददगार है।" बस सुनिश्चित करें कि कोशिकाओं की अतिरिक्त परत को हटाने के रूप में अक्सर यह नहीं करना आपकी त्वचा को सूर्य के नुकसान के लिए अधिक संवेदनशील बना देगा।

यह सही है: गर्मियों में आपको अपने पूरे चेहरे पर लोशन लगाने की आवश्यकता नहीं है। उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें जो विशेष रूप से तेलवान नहीं होते हैं, जैसे आपके टी-जोन के बाहर के क्षेत्रों। रोडन और फील्ड के असंबद्ध तेल नियंत्रण लोशन ($ 28) का प्रयास करें।

मोटी, चिकना लोशन आपकी त्वचा को कोई फर्क नहीं पड़ता है। इसके बजाय, एक सुंदर एसपीएफ़ संस पोयर-क्लॉजिंग घटकों का चयन करें, जैसे रस सौंदर्य के तेल मुक्त मॉइस्चराइज़र ($ 2 9)।

आश्चर्य है कि आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे अच्छी सनस्क्रीन क्या है? हमारी निश्चित एसपीएफ़ गाइड देखें।