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80 से अधिक महिलाएं अपनी सर्वश्रेष्ठ सौंदर्य टिप्स साझा करें

मई 2024

"मैं एक जवान लड़की के रूप में बहुत कुछ चल रहा था। अब यह सब कुछ है जो मुझे हर काम करने के लिए हर दिन करने की ज़रूरत है। सौभाग्य से, मेरे पास एक पूल है, और मैं इसमें सप्ताह में कम से कम दो बार व्यायाम करता हूं।" - अनिता, 81

"विनम्रता से व्यायाम करें! अब आप अपने किशोरों में नहीं हैं।" - लिलियन, 9 0

2. युवा लोगों के साथ अपने आप को घिराओ।

"करीबी दोस्तों के साथ बहुत महत्वपूर्ण है जिनके साथ आप स्वतंत्र रूप से बात कर सकते हैं। अगर आप अपने 80 वर्ष और उससे अधिक उम्र के हैं तो कम से कम 15 से 20 साल के युवाओं को पोषित करें।" - लिलियन

"मैं सकारात्मक लोगों के साथ कंपनी रखने की कोशिश करता हूं और नए विचारों के लिए खुला रहता हूं। अच्छे दोस्तों और मजबूत पारिवारिक संबंधों को कभी कम मत समझो। वे बहुत महत्वपूर्ण हैं।" - अनीता

3. हमेशा प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करें।

"ईरान से होने के नाते, मेरी मां ने हमेशा मुझे अपने सौंदर्य दिनचर्या के हिस्से के रूप में प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करने के लिए सिखाया। मैं शुद्ध गुलाब के पानी का भी उपयोग करता हूं (वैसे ही जब मैं गुलाब और इलायची केक बना देता हूं!) मेरे चेहरे पर सूती बॉल के साथ, प्राकृतिक टोनर के रूप में गर्दन और डेकोलेट। " - फेरी, 80

4. लगातार अपने दिमाग व्यायाम करें।

"मैं अपने मस्तिष्क को उत्तेजित रखने के लिए हर दिन कुछ नया सीखने का एक मुद्दा बनाता हूं। एनवाई टाइम्स दैनिक क्रॉसवर्ड पहेली के साथ मैं यह करता हूं। मेरे पास आईपैड पर ऐप है, और यह मुझे बहुत चुनौती देता है। कभी-कभी अगर मैं अटक गया हूं, तो मुझे क्रॉसवर्ड डिक्शनरी में देखना होगा, लेकिन यह मुझे जवाब खोजने में मदद करता है, जो कुछ नया सीखने में योगदान देता है। मैंने अभी सीखा है कि एलो ब्लैक एक ऐसे गीत के कलाकार का नाम है जिसका मैं आनंद लेता हूं! " - शर्ली, 80

"उन विषयों पर वार्ता में भाग लेकर बौद्धिक रूप से सक्रिय रहें जो आपकी रुचि रखते हैं, और जितनी बार संभव हो पढ़ते हैं।" - लिलियन

"मुझे विशेष रूप से क्रिप्टोग्राम पहेली करना पसंद है!" - अनीता

5. अपने समुदाय में सक्रिय रहें।

"मेरी चर्च गतिविधियां मेरे लिए विशेष हैं। मैं अपने शहर में कैथोलिक महिलाओं की परिषद के लिए एक अंतरराष्ट्रीय अध्यक्ष हूं- हम ज्यादातर दान करते हैं और महीने में दो बार मिलते हैं। मेरे हाथ मिशन के लिए छोटे कपड़े पहनने या क्रॉसिंग के लिए दैनिक चल रहे हैं बेघर या न्यू यॉर्क में एक नन के लिए बेबी टोपी बनाते हैं। " - अनीता

"स्वयंसेवक, क्योंकि आप उन लोगों से मिलेंगे जिनके समान हित हैं।" - लिलियन

6. हर रात अपनी त्वचा को साफ और मॉइस्चराइज करें।

"किसी भी उम्र में सबसे महत्वपूर्ण सौंदर्य रहस्यों में से एक दैनिक और पहले बिस्तर पर मॉइस्चराइजिंग है। और मेकअप के साथ बिस्तर पर कभी नहीं जाओ!" - अनीता

"हर रात, मैं अपनी आंख मेकअप को हटाने के लिए बादाम के तेल का उपयोग करता हूं। यह त्वचा के लिए हाइड्रेटिंग और अच्छा है लेकिन एक सभ्य हटाने के दौरान काम भी किया जाता है।" - फेरी