अच्छी खबर: बालों को पतला करने के लिए सर्वश्रेष्ठ शैम्पू आपको दिवालिया नहीं कर रहा है, या तो

कोई भी अपने बालों को बिगड़ना नहीं चाहता-सूखापन, क्षति, या विभाजित सिरों से नहीं। लेकिन विशेष रूप से पतले से नहीं। बालों को पतला करना जीतने के लिए एक अलग जानवर है। यह सबसे खराब और सादे डरावनी पर सबसे खराब है। ह्यूस्टन, टेक्सास में रिफ्रेश त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक सर्जरी के एमडी और निदेशक सुनील चिलुकुरी के मुताबिक, "बाल गिरने सामान्य है क्योंकि बालों को आराम करने वाले चरण (टेलोजेन चरण कहा जाता है) में प्रवेश होता है। किसी भी समय, बालों के लगभग 10% इस विश्राम चरण में हैं। प्रति दिन लगभग 100 बाल खोना सामान्य बात है। "दूसरी ओर, सही बालों के झड़ने, अधिक चरम है। यह "बाल कूप के miniaturization इंगित करता है, जिससे स्थायी बालों के झड़ने की ओर अग्रसर होता है।"

घबराहट से पहले, पता है कि अच्छी खबर है; शैम्पू के रूप में सरल कुछ मदद कर सकते हैं। चिलुकुरी कहते हैं, "सही शैम्पू एनाजेन (बढ़ते चरण) में बाल रखने के लिए एक स्वस्थ खोपड़ी को बढ़ावा दे सकता है, जिसके परिणामस्वरूप बाल कम हो जाते हैं।" सही सूत्र चुनने में आपकी सहायता के लिए, हमने आपकी सुविधा के लिए एक सूची एकत्र की है। विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित बालों को पतला करने के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ शैंपू देखने के लिए पढ़ते रहें!

चिलुकुरी इस रंग-सुरक्षित, सौम्य दैनिक शैम्पू की सिफारिश करता है जो बालों के बाल को नरम मात्रा और पूर्णता जोड़ता है। यह सल्फेट्स, पैराबेंस, लस, और सिंथेटिक रंगों से मुक्त है। बालों के लिए अच्छे तत्वों में मिस्र के नीले लिली, जो संतुलन और विरोधी उम्र, फ्रेंच ओक निकालने, जो एंटीऑक्सीडेंट से भरा चॉक है, और सब्जी, सोया, और चावल केराटिन, जो बालों को मजबूत करते हैं। चिलुकुरी का कहना है, "बालों को अधिक जीवंत और पूर्ण दिखने के लिए पदार्थ और ताकत मिलती है। और प्रगतिशील पौधे सेल प्रौद्योगिकी बालों को बढ़ने के लिए सबसे अच्छी स्थितियों के साथ खोपड़ी प्रदान करती है।"

TruHair के संस्थापक चेल्सी स्कॉट, इस मैट्रिक्स पिक की सिफारिश करता है। इसमें बायोटिन, जस्ता, और एक ग्लूको-ओमेगा मिश्रण है जो धीरे-धीरे अपने प्राकृतिक पोषक तत्वों के बालों को अलग किए बिना साफ करता है। इसके अलावा, ब्रेकेज में काफी कमी के कारण, आपके बाल मोटे लगेंगे और महसूस करेंगे।

प्रो टिप: ठंडा पानी में स्नान । "हालांकि यह अजीब लग सकता है (और मजेदार नहीं ), कूलर शावर लेने से गर्म बालों की तरह आपके बालों को निर्जलित नहीं किया जा सकता है। निर्जलित बाल सूखे और भंगुर होते हैं, जिससे आसानी से टूट जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पतले बाल होते हैं। तो पानी को बदलने की कोशिश करें जैसा कि आप शैम्पूइंग और रिंसिंग करते समय ले सकते हैं उतना शांत हो सकता है, "स्कॉट कहते हैं।

श्वेगर त्वचाविज्ञान समूह के डॉ जेरेमी फेंटन का कहना है कि उन्हें इस सल्फेट मुक्त फॉर्मूला पर मरीजों से बहुत अच्छी प्रतिक्रिया मिलती है। कमल का फूल बालों पर कोमल है, टूटने की बजाय विकास को प्रोत्साहित करता है। इसके अलावा, यह एक सपने की तरह गंध करता है।

डॉ फेंटन का कहना है कि निओक्सिन "एंटीऑक्सिडेंट्स, पुदीना, चाय के तेल और एमिनो एसिड के साथ अपने शैंपू तैयार करता है जो बालों को मजबूत करने और क्षति को रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। हालांकि शैंपू के इस क्षेत्र में स्वतंत्र शोध की कमी है, निओक्सिन की लोकप्रियता बढ़ी है यह बालों के झड़ने को रोक नहीं सकता है, लेकिन यह आपके बालों को मजबूत और सुधारने में मदद कर सकता है। " यह विशेष रूप से उन्नत पतले के लिए तैयार किया गया है।

आपको नहीं लगता कि सूखे खोपड़ी और डंड्रफ आपके पतले बालों के कारण हैं, लेकिन डॉ फेंटन से जुड़े हुए हैं, वे हो सकते हैं। "सेबरेरिक डार्माटाइटिस, जिसे आमतौर पर डैंड्रफ़ के रूप में जाना जाता है, शायद मेरे कार्यालय में सबसे आम स्केलप सूजन की स्थिति है। यह सूजन प्रक्रिया संभावित रूप से बालों और खोपड़ी को नुकसान पहुंचा सकती है, जो आपके बालों को पतला कर सकती है।" इस दवा भंडार विकल्प के लिए पहुंचें जिसमें जस्ता पाइरिथियोन जैसे तत्व शामिल हैं। यह स्केलप गुणवत्ता में सुधार करने के लिए सूजन का इलाज करता है, और इसके परिणामस्वरूप, बाल मोटाई।

डॉ फेंटन भी इस शैम्पू की सिफारिश करते हैं क्योंकि इसमें केटोकोनाज़ोल होता है, जो "एंटी-फंगल और एंटी-यीस्ट दवा है जो डीएचटी की कार्रवाई को बाधित करने के लिए व्यवस्थित रूप से लेते समय दिखाया गया है।" डीएचटी क्या है, आप पूछते हैं? यह एक हार्मोन है जो बालों के कूप को प्रभावित करके बालों को पतला कर देता है।

यदि आप अपने बालों की गंभीरता या रैपिडिटी के बारे में चिंतित हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ देखें। "एक त्वचा विशेषज्ञ 2% केटोकोनाज़ोल शैम्पू के लिए एक पर्चे भी प्रदान कर सकता है। इस शैम्पू का उपयोग करते समय, सबसे अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए इसे धोने से पहले स्केलप में 2-3 मिनट तक बैठने दें, " फेंटन कहते हैं।

स्कॉट कहते हैं, "यदि आप शुद्ध मात्रा और लिफ्ट की तलाश में हैं, तो देखने के लिए महत्वपूर्ण तत्व हैं पेंथेनॉल और बायोटिन।" यही कारण है कि वह इस ब्रियोगो विकल्प पसंद करती है- सूत्र 98% प्राकृतिक है। अदरक और गिन्सेंग कूप को "तत्काल पूर्णता और दीर्घकालिक विकास लाभ प्रदान करने" को प्रोत्साहित करते हैं।

ध्यान रखें कि बाल पतले कई कारकों के कारण हो सकते हैं। स्कॉट कहता है कि आपके जीन, हार्मोन, तनाव स्तर तक, खराब आहार से सबकुछ बालों को पतला कर सकता है। यहां तक ​​कि आपकी पसंद केश विन्यास भी। वह कहती है, " बाल follicles पर कठोर खींचने से निशान ऊतक विकसित हो सकता है ।" "जब आप अपने बालों को ऊपर रख देते हैं, तो इसे आरामदायक महसूस करना चाहिए।" तो हम सभी के लिए जो बेला-हदीद की सुपर स्लिम उच्च टट्टू की नकल करना पसंद करते हैं, "प्रभाव प्राप्त करने के लिए उत्पाद का उपयोग करें।"

बालों के झड़ने की गंभीरता या रैपिडिटी के बावजूद, कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका हमेशा त्वचा विशेषज्ञ को देखना है। स्कॉट कहते हैं, "यदि आपके बाल दवा, तनाव या सादे पुराने जेनेटिक्स के कारण पतले हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए- वे समस्या का उपयोग कर सकते हैं और बालों को फिर से बनाने में मदद करने के लिए एफडीए द्वारा निकाले गए घटक युक्त एक अच्छे कार्यक्रम की सिफारिश कर सकते हैं।" डॉ फेंटन इस बात से सहमत हैं: बालों के झड़ने के किसी भी नए संकेत के लिए बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ को देखना हमेशा अच्छा होता है, क्योंकि यह कभी-कभी बड़ी अंतर्निहित समस्या का संकेत हो सकता है। "

इसके बाद, बालों और उसके कारणों, मिथकों, और (सबसे महत्वपूर्ण) फिक्स को पतला करने के बारे में और पढ़ें!