मैंने आम मुँहासे सेनानियों को जन्म दिया और यह मेरी त्वचा बदल गई

मैंने कभी पागल-चरम, जीवन बर्बाद करने वाले ब्रेकआउट नहीं किए थे, लेकिन मैंने हमेशा अपनी त्वचा का इलाज किया जैसे मैंने किया था। क्या हम सभी क्या नहीं करते हैं? किसी समस्या की पहली नजर में आतंक मोड में जाएं? अब तक हम सभी ने इस तरह की रणनीति के खिलाफ सबूत सुना है- जब आप तेल की त्वचा को सूखते हैं, तो यह क्षतिपूर्ति के लिए केवल अधिक पोर-क्लोजिंग तेल पैदा करता है, और मुँहासे वास्तव में सूजन होती है, इसलिए इसे ठीक करने के लिए, आपको उसे शांत करने की आवश्यकता होती है सूजन। जो सभी अच्छी और अच्छी लगती है, लेकिन जब मेरे पास ब्रेकआउट होता है, तो मैं चाहता हूं कि यह स्टेटस हो जाए। तो स्वाभाविक रूप से, मैं उस सब कुछ फेंक दूंगा जो मेरे पास था। एक्सोफ्लोएटिंग चेहरे धोने के बाद मैनुअल एक्सफोलाइएशन, एंटी-ऑयल टोनर, एलोवर मुँहासे उपचार जेल, सैलिसिलिक एसिड से भरा मॉइस्चराइजर और स्पॉट ट्रीटमेंट की एक और परत इसे ऊपर से ऊपर ले जाती है। मेरे पास स्वामित्व वाले प्रत्येक मुखौटा शब्द "शुद्ध करने", "detoxifying, " "तेल-अवशोषण, " "पोर-समाशोधन, " और "decongesting" शब्द था। मिट्टी के मास्क में दफनाने के बाद मैंने अपनी त्वचा को वापस लाने के लिए एक मॉइस्चराइजिंग मास्क के अपवाद के साथ, हर त्वचा उपचार समस्या त्वचा पर तैयार किया गया था। लेकिन यह मुद्दा है: जब आप "समस्या" पर ध्यान केंद्रित करते हैं, न कि आपकी त्वचा का स्वास्थ्य, तो आप वास्तव में समस्या का समाधान नहीं करते हैं। ओह, मेरी बुढ़ापे में कितनी बुद्धिमान हो गई है। काश मैं अपने आप को इस अहसास पर आने के लिए क्रेडिट ले सकता हूं, लेकिन हां, मैं नहीं कर सकता।

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मेरी "मेरी त्वचा नियंत्रण से बाहर है - मैं भी" चेहरे नहीं कर सकता, मेरे एस्थेटिशियन ने मेरे तरीकों की गलती की ओर इशारा किया। उसने मुझे बताया कि मेरे दर्द रहित, नो-गेन दृष्टिकोण अनिवार्य रूप से इसके विपरीत कर रहा था जो मैं चाहता था। (ठीक है, यह वार्तालाप वास्तव में मेरे गहरे छिद्र-सफाई चेहरे के दौरान कई बार हुआ था।) इसके बजाय, उसने चाय के पेड़ और हरी चाय जैसे एंटीऑक्सिडेंट जैसी त्वचा-समाशोधन सामग्री का सुझाव दिया। मुझे बिल्कुल यकीन नहीं है कि इस विशेष समय पर सलाह क्यों फंस गई, लेकिन किसी भी कारण से, यह किया, और मैं खुश नहीं हो सका।

चलो वापस यात्रा करते हैं। जब आप पहली बार एक पंद्रह के रूप में एक मुर्गी प्राप्त करते हैं, तो आप दवा की दुकान में भाग जाते हैं और उस पर "मुँहासे" शब्द के साथ किसी भी उत्पाद को उठाते हैं। लाइन के नीचे कहीं, आप सैफोरा में स्नातक हो सकते हैं, सैलिसिलिक एसिड और बेंज़ॉयल पेरोक्साइड जैसी सामग्री के लिए देख रहे हैं। जब यह सब आपको विफल कर देता है, तो आप शायद त्वचा विशेषज्ञ से बदल जाते हैं। और जब मुँहासे की निराशा जारी रहती है, तो आप शायद खुद को विभाग या दवा भंडार में वापस पाते हैं। कम से कम इस तरह मैं नुस्खे के संग्रह और उत्पादों के साथ बहने वाले बाथरूम के साथ समाप्त हुआ, जो सभी ने एक ही काम करने का वादा किया था। टेटिनिनोइन और डिफरफेरिन दोनों ने मेरी त्वचा को सूख लिया, लेकिन काउंटर पर बेंजोइल पेरोक्साइड उपचार भी मिला। आह। संक्षेप में, मेरी त्वचा में संतुलन की कमी थी। (पागल कैसे मुँहासे से लड़ने वाले अवयवों की उच्चतम सांद्रता का उपयोग करते हुए आपको संतुलन नहीं देते हैं, है ना?)

दोबारा, मुझे पता था कि हर समय मुँहासे से लड़ने वाले उत्पाद मेरी त्वचा के लिए सबसे अच्छा विचार नहीं थे, लेकिन किसी कारण से, उन्हें देना मुश्किल है। मुझे लगता है कि मेरे लिए क्या बदल गया था, मेरे एथेटिशियन ने अपने उत्पाद की सिफारिशों को कैसे समझाया कि भाग्यशाली दिन। ऐसा नहीं है कि सैलिसिलिक एसिड के बिना उत्पाद "मुँहासे-लड़ने" उत्पाद नहीं हो सकते हैं। मुझे सिर्फ त्वचा देखभाल से अलग तरीके से संपर्क करना सीखना पड़ा। मुझे पूरी तस्वीर देखने की ज़रूरत थी-कैसे हर उत्पाद ने हर दूसरे उत्पाद के साथ बातचीत की। अगर मुझे स्पॉट उपचार का उपयोग करने की ज़रूरत है, तो मुझे मुँहासे सेनानियों की तीन अन्य परतों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं थी। मुझे भी कम आक्रामक होने की जरूरत है। यदि मास्क पर दिए गए निर्देशों से संकेत मिलता है कि इसे सप्ताह में एक या दो बार 10 मिनट के लिए इस्तेमाल किया जाना था, तो मुझे सप्ताह में तीन बार 20 मिनट के लिए इसका उपयोग करने की आवश्यकता नहीं थी।

अब, मैं अपनी त्वचा को साफ, exfoliated, और ठीक से मॉइस्चराइज करने पर ध्यान केंद्रित करता हूं। मैंने दो कोमल, गैर-स्ट्रिपिंग उत्पादों के साथ डबल सफाई के लिए कठोर उपचार का व्यापार किया। अधिकतर रातें मैं एक साबुन मुक्त सफाईकर्ता का उपयोग करता हूं जैसे कि रेनी रूउलाऊ पुरीफाइंग फेस वॉश ($ 37) इसके बाद चारकोल के साथ-माइकल टोड के चारकोल डेटॉक्स ($ 23) में पहला घटक वास्तव में कार्बनिक मुसब्बर वेरा है। मैं हमेशा रात में अपने मेकअप को हटाने के बारे में मेहनती रहा हूं, लेकिन जब मैंने डबल सफाई शुरू की, तो भी मैंने अपनी त्वचा में सकारात्मक बदलाव देखा।

मैंने रासायनिक निष्कासन के लिए मैन्युअल एक्सप्लॉएशन का भी कारोबार किया, और इससे काफी अंतर आया। विशेष रूप से जब आपके पास सक्रिय मुँहासा होता है, तो दागदार exfoliators आपकी त्वचा को बढ़ा सकते हैं और संभवतः लक्षण भी खराब कर सकते हैं। इसके बजाय, मैं एक प्राकृतिक exfoliating छील का उपयोग करें- सोन्या डाकार के नैनो छील ($ 155) सप्ताह में एक बार मेरे पसंदीदा में से एक है। और मैं हर दूसरी रात ग्लाइकोलिक एसिड पैड का उपयोग करता हूं। मैंने कुछ कोशिश की है, लेकिन रेडिकल स्किनकेयर के एज-डिफ़ाईइंग एक्सफोलीएटिंग पैड ($ 75) कैमोमाइल से समृद्ध हैं और संवेदनशील त्वचा के लिए सुरक्षित हैं। मेरे लिए, मैन्युअल स्क्रब से प्राप्त चिकनी, मुलायम भावना के साथ भाग लेना मुश्किल था, लेकिन मुझे पता चला है कि एक अच्छा रासायनिक एक्सोफाइएटर एक ही भावना प्रदान करेगा।

जहां मैंने एक बार सबसे हल्का संभव मॉइस्चराइज़र (अक्सर सैलिसिलिक या ग्लाइकोलिक एसिड के साथ) चुना, अब मैं असली सौदे से दूर नहीं हूं। मैं हमेशा सूखी त्वचा के लिए तैयार किए गए एक (या उपयोग करने की आवश्यकता) का उपयोग नहीं कर सकता, लेकिन जब मैं सूखा हो जाता हूं तो मेरे पास ला प्रेरी की स्विस आइस क्रिस्टल क्रीम ($ 300) है। आम तौर पर, मैं उन उत्पादों को चुनने की कोशिश करता हूं जो संवेदनशील त्वचा के लिए सुरक्षित हैं, क्योंकि मैं जितना संभव हो सके जलन की संभावना से बचना चाहता हूं। जब मुझे मुँहासे फ्लेयर-अप मिलता है, तो मैं चाय के पेड़ पर जाता हूं।

आज मेरी त्वचा संतुलित है। अब मैं अपने ठोड़ी पर सूखे पैच और मेरे टी-जोन पर एक तेल की चपेट में नहीं आता हूं। यह लाल और परेशान की बजाय स्पष्ट और उज्ज्वल है। मेरे छिद्र छोटे होते हैं (यह एक आशीर्वाद और शाप है, लोग), इसलिए मुझे समय-समय पर भीड़ मिलती है। लेकिन जब तक मैं अपने सफाई प्रयासों को पूरी तरह से रखता हूं, मैं प्रमुख ब्रेकआउट से बचता हूं। शायद यह एक सबसे महत्वपूर्ण बात है जिसे मैंने सीखा है-साफ त्वचा खुश त्वचा है। यह तब होता है जब मैं लंबे दिन के बाद आलसी हो जाता हूं और केवल सफाई करने के लिए ताकत को जुटाने के लिए मजबूर कर सकता हूं, जिसे मैंने कुछ दिनों बाद उगते हुए छिद्रों को देखा है। जब मैं अपने स्किनकेयर रेजिमेंट से चिपक जाता हूं, तो मुझे उन सामान्य मुँहासे सेनानियों की भी आवश्यकता नहीं होती है।

आपकी त्वचा की देखभाल करने के लिए आप क्या करते हैं? क्या आप कठोर अवयवों से वापस चले गए हैं? मुझे बताओ तुम्हारे लिए क्या काम किया है!