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4 सनस्क्रीन सामग्री आपको बिल्कुल टालना चाहिए (और इसके बजाय क्या उपयोग करना चाहिए)

मई 2024

एसपीएफ़ पहनना सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो आप हर दिन कर सकते हैं-न केवल यह हानिकारक यूवी किरणों के खिलाफ सुरक्षा करके वृद्धावस्था के संकेतों को धीमा करने में मदद करता है, बल्कि यह त्वचा के कैंसर को रोकने में भी मदद करता है। असल में, मुझे लगता है कि इस बिंदु पर यह काफी कैनन है कि सनस्क्रीन-गर्मी या सर्दियों, बारिश या चमक पहनना-वहां सबसे अच्छी त्वचा देखभाल युक्ति है। आपको लगता है कि केट Blanchette हर सुबह नींबू के साथ गर्म पानी पीने से उसके निर्दोष रंग बनाए रखता है? नहीं। गारंटी वह सनब्लॉक के बारे में मेहनती है।

उस ने कहा, सभी सनस्क्रीन समान नहीं होते हैं, और एसपीएफ़ की आपकी ट्यूब में छिपकर कुछ सुंदर डरावनी अवयव हैं। हमने आपके सनस्क्रीन में उन अवयवों को ढूंढने के लिए कुछ खोदने के लिए खुदाई की है, और इसके बजाय आपको सुरक्षित विकल्प चुनना चाहिए। नीचे उनके बारे में पढ़ें।

Oxybenzone

इस घटक को हवाई में बस प्रतिबंधित कर दिया गया था क्योंकि इसे कोरल रीफ को नुकसान पहुंचाया गया है। अपने शरीर पर किसी चीज को धुंधला करने के लिए वास्तव में एक बजाना अनुमोदन नहीं है। पर्यावरण कार्य समूह के मुताबिक, यह सिंथेटिक एस्ट्रोजेन का एक रूप है, और आपके हार्मोन में व्यवधान पैदा कर सकता है। सनस्क्रीन अवयवों की 2018 की समीक्षा में, ईडब्ल्यूजी ने वास्तव में ऑक्सीबेंज़ोन को सबसे परेशान करने वाला घटक पाया।

Octinoxate

उपर्युक्त ऑक्सीबेनज़ोन की तरह, ऑक्टिनॉक्सेट को हवाई में कोरल रीफ कारणों से भी प्रतिबंधित किया गया है। यह त्वचा एलर्जी का कारण बनता है, और पशु अध्ययन में, इसका प्रजनन प्रणाली और थायराइड पर प्रभाव पड़ा।

avobenzone

हालांकि इस घटक को दूसरों की तरह हार्मोन व्यवधान का कारण नहीं मिला है, ईडब्ल्यूजी को पता चला है कि यह जलन की उच्च दर का कारण बनता है। और यह सूरज-स्थिर नहीं है, जिसका अर्थ यह है कि उसे सनबिलिज़र के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए, जैसे ऑक्टिसलेट (जिसे ईडब्ल्यूजी मध्यम विषाक्तता की चिंताओं के रूप में रैंक करता है) ताकि सनब्लॉक में इस्तेमाल किया जा सके।

रेटिनिल Palmitate

यह विटामिन ए का एक रूप है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। हम आम तौर पर इन चीजों के प्रशंसकों को नियमित रूप से खाने वाले विटामिन ए समृद्ध खाद्य पदार्थों में हमारी त्वचा के लिए फायदेमंद साबित हुए हैं। लेकिन जब रेटिनिल पाल्माइट आपकी त्वचा को पूरा करता है तो सूर्य से मिलता है, यही वह समस्या है जब समस्याएं शुरू होती हैं। जब सूर्य के संपर्क में आते हैं, तो यह वास्तव में मुक्त कणों का निर्माण कर सकता है, जो वास्तव में विपरीत कारण है कि आप एंटीऑक्सिडेंट चाहते हैं।

तो आप का क्या उपयोग करना चाहिए?

ईडब्ल्यूजी रासायनिक खनिज से अधिक खनिज सनस्क्रीन की दर करता है, मुख्य रूप से क्योंकि इसमें कुछ सबूत हैं कि ये त्वचा बाधा से गुजरते हैं और आपके शरीर द्वारा अवशोषित होते हैं। वे टाइटेनियम डाइऑक्साइड या जिंक ऑक्साइड से बने सनस्क्रीन की सलाह देते हैं। नीचे, हमारे खनिज सनस्क्रीन चुनता है।