हमने cravings को रोकने के लिए कई अलग-अलग तरीकों की कोशिश की है, जैसे अंगूर की अंगूर-सुगंधित आवश्यक तेलों, हमारे मुंह में बिटर फेंकना, और जो भी हम बाद में किसी भी समय लालसा कर रहे हैं उसे खाने की कल्पना करते हैं। यद्यपि कुछ ने काम किया है, जब चॉकलेट का एक टुकड़ा आपको दुखी पिल्ला कुत्ते की तरह चेहरे पर देख रहा है, तो सिर्फ प्यार करने की ज़रूरत है, बस इसके लिए जाना मुश्किल नहीं है। तो हम हमेशा अधिक उपयोगी युक्तियों के लिए शिकार पर रहते हैं।

और पिछले सभी चीनी-विरोधी चालों को विज्ञान द्वारा समर्थित किया जाता है, लेकिन हमें यह मानना ​​है कि हम एक सेलिब्रिटी के आहार सुझावों को सुसमाचार के रूप में जितना अधिक शोध अध्ययन (न्याय नहीं करते) के रूप में लेते हैं। तो जब एड्रियाना लीमा ने कट को बताया कि वह चीनी cravings को रोकने के लिए एक सिद्ध विधि द्वारा कसम खाता है, तो आप शर्त लगा सकते हैं कि हम सभी में थे।



वह प्रकाशन कहती है, "मैं शहद के साथ कॉफी करता हूं, क्योंकि यह चीनी के स्तर को स्थिर करता है। मुझे लगता है कि अगर मुझे शहद है, तो मुझे बाद में ज्यादा चीनी नहीं चाहिए।" हमारी चाय में मनुका डॉक्टर हनी ($ 32) का एक बड़ा चमचा स्वर्गीय है, इसलिए हम केवल कल्पना कर सकते हैं कि यह हमारे स्टारबक्स में कितना स्वादिष्ट होगा। हमारे पहले से ही जटिल आदेशों में कुछ और अक्षर क्या हैं?

अधिक मॉडल टिप्स के लिए, एल्सा होस्क के साथ हमारी हाल की बातचीत देखें।

टैग: एलिसिया ब्यूटी यूके, एड्रियाना लीमा