क्या आप मुँहासे का इलाज करने के लिए ऐप्पल साइडर सिरका का उपयोग कर सकते हैं? हम जांच करते हैं

मुँहासे का इलाज मुश्किल है, क्योंकि हर किसी की विशिष्ट त्वचा अलग होती है। इसके अलावा, खेल-पर्यावरण, जीवनशैली, हार्मोन और इसी तरह के कई कारक हैं। तो आपको कभी भी ब्रेकआउट के लिए कोई इलाज नहीं मिलेगा जो कि एक-आकार-फिट है-लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप यह जानने के लिए प्रयोग नहीं कर सकते कि आपके लिए क्या काम करता है।

पिछले कुछ वर्षों में, हमने अपने सौंदर्य दिनचर्या क्लीनर प्राप्त करने में कदम उठाए हैं, रासायनिक उत्पादों पर प्राकृतिक समाधान का चयन किया है। जबकि हम अपने रासायनिक exfoliators और सक्रिय सामग्री के पर्याप्त नहीं मिल सकता है, चीजों को सरल रखने के लिए कुछ कहा जा सकता है। मुँहासे के लिए सेब साइडर सिरका दर्ज करें। क्या यह मिथक है, या क्या यह वास्तव में त्वचा को साफ़ करने के लिए काम करता है? हमने कुछ खोजने के लिए जांच की। नीचे, यह पता लगाएं कि यह वास्तव में क्या करता है और यह कैसे काम करता है।

यह आपके पीएच को संतुलित करता है।

एसड बेसिक्स के संस्थापक अदीना ग्रिगोर कहते हैं, "यह प्रकृति में सबसे अच्छा अस्थिर है क्योंकि इससे त्वचा के पीएच को संतुलित करने में मदद मिलती है, जिससे आप कम तेल और कम सूखे हो जाते हैं।" वह चेतावनी देती है कि सेब साइडर सिरका मजबूत (और तेज) है, इसलिए आपको इसे इस्तेमाल करने से पहले हमेशा पतला करना चाहिए। "मैं चार हिस्सों के पानी में एक भाग सिरका के मिश्रण का उपयोग करने की सलाह देता हूं। कपास या स्पिटर के साथ अपने चेहरे पर लागू करें। इसे धोने की कोई ज़रूरत नहीं है, " वह कहती हैं।

यह शरीर मुँहासे का इलाज करने का एक प्राकृतिक तरीका भी है।

शिफ के संस्थापक और सीईओ लमीस हमदान कहते हैं कि यदि आप अपनी स्किनकेयर दिनचर्या को यथासंभव स्वच्छ रखना पसंद करते हैं, तो आप सेब साइडर सिरका का उपयोग करके अपना खुद का [एंटी-मुँहासा शरीर उत्पाद] बनाने का प्रयास कर सकते हैं। " बस सेब साइडर सिरका के लिए चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की 10 बूंदें जोड़ें (और यदि आपके पास है तो चुड़ैल हेज़ल)। इसे सर्वोत्तम प्रभाव के लिए स्वच्छ त्वचा पर खराब क्षेत्रों में लागू करें।

आप इसे स्पॉट उपचार के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

हमारे सबसे सक्रिय पाठकों में से एक ने इस पर सलाह के लिए लिखा था। "इसे एक क्यू-टिप पर रखो, क्यू-टिप को पानी के नीचे पतला करने दें, और फिर इसे अपने मुँहासे पर लागू करें, " एलेक्स नो सुझाव देता है। वास्तव में, न्यूयॉर्क शहर में एक बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, सीजेल शाह, एमडी ने महिलाओं के स्वास्थ्य को बताया कि सेब साइडर सिरका में एसिटिक एसिड में एंटीबैक्टीरियल और केराटोलाइटिक गुण दोनों होते हैं। वह कहती है, "दूसरे शब्दों में, " इसमें स्रोत से आपके बाधाओं को झपकी में मदद करने की क्षमता है। "

लेकिन यह परेशान हो सकता है।

इन सब से शानदार रिसाव यह है कि आप सेब साइडर सिरका का उपयोग करने से वास्तविक, सहायक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन आपको सावधान रहना होगा। शाह के मुताबिक, यदि आप इसे पतला नहीं करते हैं, तो यह आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है और यहां तक ​​कि रासायनिक जलने का कारण बन सकता है।

विज्ञान-समर्थित सबूत नहीं हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि यह काम नहीं करेगा, लेकिन विशेष रूप से मुँहासे पर प्रभाव सेब साइडर सिरका के प्रभाव के लिए विशिष्ट अध्ययन नहीं किए गए हैं। हालांकि, यह बैक्टीरिया और वायरस को मारने की अपनी क्षमता के लिए जाना जाता है, और इसमें एसिटिक, साइट्रिक, लैक्टिक और सैकिनिक एसिड होता है, जिनमें से सभी ब्रेकआउट के साथ मदद करने के लिए साबित हुए हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि इसके आधे से अधिक प्रतिभागियों ने लैक्टिक एसिड लोशन का उपयोग करने के बाद मुँहासे में उल्लेखनीय कमी का अनुभव किया।

नीचे, कुछ और प्राकृतिक मुँहासे-लड़ने वाले उत्पादों को ढूंढें।

एफवाईआई: यह ठीक है कि आपकी त्वचा के बाद कसरत का ख्याल रखना कैसा है।