मैं मानसिक बीमारी से निपटने के लिए अपनी सौंदर्य रूटीन का उपयोग करता हूं

मैंने पहले कभी मेकअप लेख में स्किज़ोफ्रेनिया शब्द नहीं पढ़ा है, लेकिन उन दोनों विषयों का एक बड़ा हिस्सा होता है कि मैं खुद को दुनिया में कैसे पेश करता हूं। लिपस्टिक सिर्फ कुछ नहीं है जो मेरे पतले होंठ को परिभाषित करता है; यह मेरे इलाज का एक टुकड़ा है।

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे स्किज़ोफ्रेनिया मुझे अन्य लोगों से बाहर खड़ा करता है-एक आवाज सुनने वाला, पागलपन और सामाजिक चिंता: ये बिल्कुल सही नहीं हैं जिनसे ज्यादातर लोगों का सामना करने के लिए उपयोग किया जाता है। तो व्यक्तिगत रूप से, मैं उन उत्पादों के बाजार में नहीं हूं जो मुझे ध्यान का केंद्र बना देंगे। व्यक्तित्व महान और सब कुछ है, लेकिन मेरा लक्ष्य बस दूसरों को "एक साथ रखना" जैसा दिखता है। ऐसे किसी व्यक्ति के लिए जो इतने सारे रूढ़िवादों से निपटता है, ऐसा लगता है कि आप "फिट बैठते हैं" अक्सर राहत की तरह महसूस करते हैं।

यह कहने के लिए लगभग cliché है कि मेकअप मेरे और दुनिया के बीच एक मुखौटा है, लेकिन उन दिनों पर जहां मैं अत्यधिक चिंता से पीड़ित हूँ, यह सच है।

ऐसा कोई दिन नहीं है जहां से मुझे मस्तिष्क की बीमारी होने के बारे में कुछ अपमानजनक नहीं सुना जाता है। ज्यादातर लोगों के लिए, यह बेहोश है - बस एक और हानिरहित रूपक। लोग अपने सिर में आवाजों के बारे में चुटकुले करते हैं या दावा करते हैं कि "आवाज़ें मुझे ऐसा करती हैं।" "आवाज़ें" चुटकुले पर इतनी विविधताएं हैं। मैं "पारानोआ, " "व्यंग्य", "पागल, " आदि को पढ़ने के बिना सोशल मीडिया के माध्यम से भी नहीं जा सकता। और मैं सभी प्रेतवाधित "शरण" और लाल रंग के सीधे जैकेट वेशभूषा के साथ हेलोवीन का भी उल्लेख नहीं करूंगा "साइको हत्यारा" लेबल किया गया है। मैं आमतौर पर गंभीर मानसिक बीमारी के बारे में सभी लक्षणों और चुटकुले को संबोधित नहीं करता, क्योंकि यदि मैंने किया, तो मेरे पास और कुछ भी नहीं होगा।

यही कारण है कि मैं अपने निदान के साथ खुलेआम रहता हूं- इसलिए मैं हमेशा इस बात का एक उदाहरण हूं कि बीमारी वास्तव में इसके बारे में गलत धारणाओं के विपरीत क्या है। और मुझे पता है कि यह कहना आसान हो सकता है कि मेकअप-लिपस्टिक, मस्करा, eyeliner, और आंख छाया-कलंक को हरा करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन यह कर सकता है, और यह करता है।

मानसिक बीमारी वाले बहुत से लोगों को अपनी स्वच्छता को बनाए रखने में मुश्किल होती है; यह नैदानिक ​​अवसाद से पीड़ित लोगों के लिए विशेष रूप से कठिन हो सकता है, और यह स्किज़ोफ्रेनिया का एक लक्षण भी हो सकता है। यह प्रेरणा का मुद्दा है, और मैं अक्सर प्रेरणा की कमी के साथ संघर्ष करता हूं। इसी कारण से, मेरे लिए एक सौंदर्य दिनचर्या का अभ्यास करना हमेशा मेरे लिए संभव नहीं है, लेकिन जब दिन निस्संदेह बेहतर होता है।

ऐसा नहीं है कि मैं स्टारबक्स या मेकअप के बिना रात के खाने के लिए जाने से डरता नहीं हूं। लेकिन अगर मैं अपने होंठ और आंखों पर रंग लगाने के लिए समय लेता हूं तो मुझे बहुत अच्छा लगता है। यह मुझे "सामान्य" महसूस करता है, विशेष रूप से तीन साल पहले मेरे निदान के साथ सार्वजनिक होने के बाद।

मेकअप मुझे स्किज़ोफ्रेनिया के साथ दिखने वाले किसी भी व्यक्ति के बारे में किसी भी गलत धारणा से खुद को दूर करने में मदद करता है।

यहां बार्डी में, हम जानते हैं कि सुंदरता ब्रेड ट्यूटोरियल और मस्करा समीक्षाओं से अधिक है। सौंदर्य पहचान है। हमारे बाल, हमारे चेहरे की विशेषताएं, हमारे शरीर: वे संस्कृति, कामुकता, जाति, यहां तक ​​कि राजनीति को प्रतिबिंबित कर सकते हैं। हमें इस सामान के बारे में बात करने के लिए बार्डी पर कहीं और चाहिए था, इसलिए ... फ्लिपसाइड में आपका स्वागत है (जैसा कि सुंदरता के फ्लिप पक्ष में है!), अद्वितीय, व्यक्तिगत और अप्रत्याशित कहानियों के लिए एक समर्पित स्थान है जो हमारे समाज की "सौंदर्य" की परिभाषा को चुनौती देता है "यहां, आपको एलजीबीटीक्यू + सेलिब्रिटीज़, सौंदर्य मानकों और सांस्कृतिक पहचान के बारे में कमजोर निबंध, जांघों से जड़ों से भौहें ध्यान में भौतिक ध्यान, और अधिक के साथ अच्छे साक्षात्कार मिलेगा। हमारे लेखकों के विचार यहां पर विचार कर रहे हैं, इसलिए बातचीत में भाग लेने के लिए हम आपके लिए, हमारे समझदार पाठकों से भी प्यार करेंगे। अपने विचारों पर टिप्पणी करना सुनिश्चित करें (और उन्हें हैशटैग #TheFlipsideOfBeauty के साथ सोशल मीडिया पर साझा करें)। क्योंकि यहां फ्लिपसाइड पर , सभी को सुना जा सकता है।

अगला: एक बार्डी संपादक के मुताबिक, पढ़ें कि सभी प्राकृतिक चिंता उपचार वास्तव में क्या काम करते हैं।