क्या यह कैंसर है? एक त्वचा बताती है कि कैसे अपने त्वचा के निशान को डीकोड करें

अगर मुझे सूर्य संरक्षण के लिए खुद को आजीवन ग्रेड देना पड़ा, तो शायद यह बी-माइनस होगा। मैंने कभी कमाना बिस्तर में पैर नहीं छोड़ा है; मैं कभी भी तेल में खुद को ढकने के लिए ब्रोंज्ड त्वचा पर इतना नरक नहीं रहा हूं और अंत में घंटों तक बाहर निकलता हूं। लेकिन मैं कभी भी दैनिक आधार पर एसपीएफ़ पर जोर देने के बारे में विशेष रूप से कड़े नहीं रहा हूं। ( मैं सिर्फ कार्यालय जा रहा हूं , मैं खुद को बताता हूं।) या, मैं अपने चेहरे और कंधों पर सनस्क्रीन की एक परत के साथ वृद्धि के लिए जाऊंगा लेकिन पूरी तरह से अपनी बाहों और पैरों को नजरअंदाज कर दूंगा। ( यह सिर्फ एक घंटा है, मैं खुद को बताता हूं।) या, मैं परिणामस्वरूप खराब जला दूंगा। ( ऐसा होता है, मैं खुद को बताता हूं।)

जब मैं पिछले साल एलए में चले गए, तो मेरी अपनी लापरवाही को औचित्य साबित करना बहुत कठिन हो गया - सूरज को अनदेखा करना बहुत कठिन होता है जब यह वर्ष में लगभग 365 दिनों तक चमकता है, जो उग्र आकाश और कठोर सर्दियों द्वारा निर्विवाद होता है। और भले ही मुझे लगता है कि पिछले कई महीनों में मैंने अपनी आदतों में काफी सुधार किया है (परिणामस्वरूप आप हमेशा मेरे बैग में ला रोचे-पोसो के एंथेलियोस की एक ट्यूब पाएंगे), इस गर्मी में, मैंने अभी भी कुछ मुट्ठी भर देखा है प्रेत के निशान मेरी त्वचा पर दिखाई देते हैं। एक मौका है कि उनमें से कुछ कुछ समय के लिए वहां रहे हैं, और मैं केवल अपने नए उत्साही दिनचर्या के परिणामस्वरूप उन्हें देख रहा हूं। लेकिन मैं निश्चित रूप से कैसे जान सकता हूं? एक निर्दोष सनस्पॉट और एक precancerous तिल के बीच क्या अंतर है, वैसे भी?

यह केवल त्वचा विशेषज्ञ से बचाव करने के लिए समझ में आया-वास्तव में, मैंने चीजों को साफ़ करने के लिए दो के साथ बात की। और दोनों नियमित रूप से नियमित स्कैन के लिए अपने स्वयं के त्वचा डॉक्टर के साथ जांच करने की सलाह देते हैं- खासकर यदि आप कुछ भी नया या चिंताजनक देखते हैं-तो आप घर पर कुछ संकेतों को देखकर कुछ तत्काल आतंक को दूर कर सकते हैं। नीचे, हम इसे सब डीकोड करते हैं।

सनस्पॉट्स: एनवाईसी स्थित त्वचा विशेषज्ञ, डॉ राहेल नाज़ारीन कहते हैं, " सनस्पॉट्स या जैसे ही हम उन्हें त्वचा विज्ञान में बुलाते हैं, सौर लेंटिगोस- सूर्य की क्षति या सूर्य के संपर्क का परिणाम होते हैं और फ्लेक्सल्स से बड़े होते हैं।" "वे सूरज की रोशनी के संपर्क में फीका और गहरा हो सकता है लेकिन पूरी तरह से गायब नहीं होता है।" एनवाईसी स्थित त्वचा विशेषज्ञ और सागर रेडियंस के संस्थापक डॉ। देबरा जलिमैन कहते हैं, "एक सनस्पॉट में अच्छी तरह से परिभाषित सीमा है और सममित है।" वे अक्सर गर्दन, हाथ और छाती के पीछे दिखाई देते हैं, और हम अक्सर पुराने होते हैं जैसे हम अधिक दिखाई देते हैं। मॉल की तरह, सनस्पॉट्स में कैंसर होने की संभावना होती है, और अगर आपको कोई असामान्यता दिखाई देती है तो उसे त्वचा के द्वारा जांच की जानी चाहिए।

Freckles: फ्लिप पक्ष पर, freckles विरासत में हैं, छोटे, और उम्र के साथ घटने के लिए प्रवृत्त हैं-उल्लेख नहीं है कि वे आम तौर पर गर्मी में अधिक उपस्थिति बनाते हैं और सर्दियों में सूर्य के संपर्क में कमी के रूप में फीका।

मोल्स: "विभिन्न रंगों और प्रकारों में आने वाले मॉल, मेलेनोसाइट्स नामक कोशिकाओं के सौम्य संग्रह होते हैं, जो वर्णक उत्पन्न करते हैं, " नाज़ारीन कहते हैं। "वे त्वचा पर स्थायी निष्कर्ष हैं, और हालांकि वे सूर्य के संपर्क में या गर्भावस्था के दौरान अंधेरे हो सकते हैं, वे कभी भी पूरी तरह गायब नहीं हो जाते हैं। मॉल को बाद में जीवन में अधिग्रहित किया जा सकता है या जन्म में भी देखा जा सकता है।" जलिमैन कहते हैं कि मॉल या तो फ्लैट या उठाए जा सकते हैं, और दोनों नोट करते हैं कि सनस्पॉट की तरह, इन्हें किसी भी बदलाव या अनियमितताओं के लिए बहुत बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए।

नाज़ारीन कहते हैं, "सनस्पॉट और मॉल के साथ चिंता के संकेतों में असमान सीमाएं, असमान रंग, आकार या आकार में परिवर्तन, या जलन और खून बह रहा है।" आपको याद रखने में मदद के लिए, चेतावनी संकेतों के त्वचा कैंसर फाउंडेशन के एबीसीडीई सीखने पर विचार करें:

ए: विषमता। यदि आप अपनी त्वचा के निशान के माध्यम से एक रेखा खींचना चाहते थे, तो दोनों पक्ष रंग और आकार में मेल खाते हैं? यदि नहीं, तो यह मेलेनोमा का संकेत हो सकता है।

बी: सीमा। बेनिग्न अंक में चिकनी, परिभाषित सीमाएं होती हैं, जबकि घातक मॉल असमान या स्कैलप्ड हो सकते हैं।

सी: रंग। यदि आपका निशान डैप्लेड दिखता है या इसमें कई रंग हैं, तो यह मेलेनोमा का संकेत हो सकता है। बेनिन मोल और सनस्पॉट ठोस और भूरे रंग के होते हैं।

डी: व्यास। मालिग्नेंट अंक आकार में बड़े होते हैं, लेकिन अंगूठे का सबसे अच्छा नियम आपके तिल या सनस्पॉट की निगरानी करना और देखना है कि यह बढ़ता है या नहीं। यदि ऐसा है, तो यह एक डॉक्टर द्वारा चेक आउट करने का समय है।

ई: विकसित हो रहा है। दोबारा, जब वे सूर्य के संपर्क में अंधेरे और फीका हो सकता है, तो अधिकांश सौम्य अंक समय के साथ समान रहते हैं। यदि आपको सनस्पॉट या तिल में कोई भी परिवर्तन दिखाई देता है, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए जांच करनी चाहिए।

आपका त्वचा विशेषज्ञ आपको सबसे अच्छी परीक्षा देगा, लेकिन यह निश्चित रूप से यह जानने लायक है कि घर पर एक बार अपने आप को कैसे देना है ताकि आप हमेशा चेतावनी संकेतों के लिए नजर रख सकें। नाज़ारीन कहते हैं, "महीने में एक बार दर्पण लें और अपने पूरे शरीर को अपनी पीठ और अपने पैरों के पीछे की जांच करें।" "इससे आपको अपने स्पॉट्स का मानसिक मानचित्र बनाने में मदद मिलती है, और आपको कुछ नया होने या बदलने के बारे में अधिक ध्यान देने की संभावना होगी।"

संदेह में, वास्तव में एक डॉक्टर को देखें, वास्तव में एक डॉक्टर को देखें। नाज़ारीन कहते हैं, "लोगों के लिए सनस्पॉट, फ्रेक्लेल्स और मॉल के बीच अंतर को बताना मुश्किल हो सकता है।" "हर किसी को कुल शरीर की त्वचा की जांच मिलनी चाहिए, जहां वे अपने त्वचा विशेषज्ञ के साथ जाते हैं और उनके सभी मॉल और सनस्पॉट के लिए सिर से पैर की अंगुली की जांच की जाती है।"

और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि खुद को संदेह न करें! नाज़ारीन कहते हैं, "अपने आंत वृत्ति पर भरोसा करें।" "अगर आपको तिल या स्पॉट के बारे में बुरा लगा है, लेकिन वास्तव में स्पष्ट नहीं हो सकता है, तो अपने प्रवृत्तियों पर भरोसा करें और इसे त्वचा विशेषज्ञ से दिखाएं। कई रोगी बता सकते हैं कि उनके शरीर के साथ उनके शरीर में कुछ गलत है।"

आपकी त्वचा के बारे में स्मार्ट होना एक महान एसपीएफ़ चुनने से शुरू होता है। सनस्क्रीन के बारे में जानने के लिए आपको यहां सब कुछ चाहिए।