नई Instagram सेटिंग्स मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक स्टैंड ले रहे हैं

जितना हम यह कहना पसंद करेंगे कि सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर धमकाना कम और कम समस्या हो रहा है, ऐसा नहीं है। और जागरूकता बढ़ाने और अपमान को कम करने के लिए हस्तियों और अन्य सोशल मीडिया प्रभावकों द्वारा सकारात्मक प्रयासों के बावजूद, शायद यह कभी नहीं चलेगा। निराशाजनक, लेकिन सच है। और, आश्चर्य की बात नहीं है, सोशल मीडिया नेटवर्क गर्मी महसूस कर रहे हैं।

जितना हम अपने फ़ीड की जांच करना पसंद करते हैं, हम आंतरिक हलचलों को अनदेखा करने के लिए क्षमा करेंगे क्योंकि हम स्क्रॉल-चिंता, तुलना, ईर्ष्या के रूप में होते हैं। और हमें यह कहना अच्छा लगेगा कि एक दोस्त की प्रतीत होता है कि पूरी तरह से जुड़ाव की घोषणा, फिटनेस परिवर्तन, या इटली की महाकाव्य यात्रा हमें मानसिक स्तर पर प्रभावित नहीं करती है, लेकिन यह करता है, और यह मुश्किल है, अगर असंभव नहीं है, तो मानसिक रूप से बने रहना उदासीन।

और फिर वहां bullies- और असंख्य मतलब उत्साही और बाल की तरह टिप्पणियां वे हस्तियां, प्रभावशाली, और रोजमर्रा के लोगों पर लापरवाह छोड़ने के साथ बारिश। हालांकि सभी सोशल मीडिया नेटवर्क ट्रोलिश गतिविधि के अपने उचित हिस्से के साथ आते हैं, इंस्टाग्राम को सबसे खराब में से एक के रूप में रेट किया गया है। वास्तव में, लगभग 1500 किशोरों और युवा वयस्कों के हालिया अध्ययन के अनुसार, ऐप चिंता, अवसाद, धमकाने, और एफओएमओ, या "गायब होने का डर" के उच्च स्तर से जुड़ा हुआ था - अध्ययन सीधे मंच को बुला रहा था "युवा लोगों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए सबसे खराब" रैंकिंग के रूप में।

जवाब में, इंस्टाग्राम कुछ (बहुत ताज़ा) परिवर्तन कर रहा है और अपने अनुयायियों को प्रदान की जाने वाली प्रोफाइल सेटिंग्स और संसाधनों की बात करते समय अपने गेम को बढ़ा रहा है। दो दिन पहले, सीईओ और सह-संस्थापक केविन सिस्ट्रॉम ने मानसिक स्वास्थ्य और आत्म-अभिव्यक्ति में समुदाय की सुरक्षा के समर्थन में आने वाले समायोजन की घोषणा करने के लिए ऐप की प्रोफ़ाइल पर विचार किया था।

"आज, हम Instagram को स्वयं अभिव्यक्ति के लिए एक सुरक्षित और सकारात्मक स्थान रखने के लिए नए टूल और प्रोग्राम की घोषणा कर रहे हैं। शुरुआत के बाद से, हमने Instagram को सभी के लिए एक स्वागत स्थान बनाने की कोशिश की है। हमारा समुदाय 800 मिलियन हो गया है 500 मिलियन इसे हर दिन इस्तेमाल करते हैं। सुरक्षा और दयालुता के प्रति हमारी प्रतिबद्धता को मजबूत करने के लिए पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। "

तो क्या नया है? हालांकि Instagram उपकरण पेश करने के लिए तेजी से काम कर रहा है जो उपयोगकर्ताओं को उनकी सेटिंग्स (पूरी तरह से टिप्पणियों को अक्षम करने की क्षमता सहित) को प्रबंधित करने में मदद करेगा, यह स्नैकी टिप्पणियों के प्रबंधन के लिए अगले स्तर पर अपनी प्रतिबद्धता ले रहा है। अब, यदि आपका खाता सार्वजनिक है, तो भी आप कस्टमाइज़ करने में सक्षम होंगे कि कौन से लोग टिप्पणी कर सकते हैं या नहीं कर सकते- "हर किसी से सिर्फ लोगों के समूह, जैसे आप अनुसरण करते हैं या आपके अनुयायियों की तरह।"

"जून में, हमने अंग्रेजी में कुछ आक्रामक टिप्पणियों को अवरुद्ध करने के लिए एक फ़िल्टर लॉन्च किया, आज हम इस फ़िल्टर को अरबी, फ़्रेंच, जर्मन और पुर्तगाली में विस्तारित कर रहे हैं। फिल्टर समय के साथ बेहतर होगा, जिससे समुदाय के अनुभव को बेहतर बनाने के अनुभव को भी सक्षम किया जा सके।"

हालांकि, हम इसके बारे में सबसे ज्यादा उत्साहित हैं, इंस्टाग्राम टीम की चिंता और अपने उपयोगकर्ताओं के मानसिक स्वास्थ्य के संदर्भ में पहुंच है: " जब आप उन्हें सबसे ज्यादा जरूरत होती है तो हम आपको मानसिक स्वास्थ्य संसाधन प्रदान करना जारी रखते हैं। अगर आप किसी को देख रहे हैं लाइव प्रसारण के दौरान एक कठिन समय या समर्थन की आवश्यकता में, आप इसे अनामिक रूप से रिपोर्ट कर सकते हैं। व्यक्ति को एक हेल्पलाइन से बात करने, किसी मित्र तक पहुंचने या अन्य युक्तियों और समर्थन प्राप्त करने के विकल्पों के साथ सहायता प्रदान करने वाला एक संदेश दिखाई देगा। हमारे पास टीम है दिन में 24 घंटे, सप्ताह में सात दिन, दुनिया भर में जवाब देने के लिए काम करते हैं। "

अधिक जानने के लिए, Instagram-Together.com पर जाएं।

अगला: इस तरह आंत बैक्टीरिया मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।