सेल्युलाईट काम के लिए कपिंग करता है? यहां आपको जो कुछ जानने की आवश्यकता है

योगदानकर्ता राहेल चार्लेन लुईस ने अपने शरीर से प्यार करने की यात्रा के संबंध में लिखा, "मुझे पता है कि एक महिला को 'पतली, सफेद और स्त्री' के रूप में माना जाता है जो पुरुष दृष्टि के कई नियमों का पालन करता है। वह इस बारे में बताती है कि वह "सराहना" होने के बावजूद खुद की सराहना करने के लिए कैसे नीचे आ गई। सेल्युलाईट के साथ ऐसा ही मामला है जितना कि यह पहचान और आकार है। हमारे नब्बे प्रतिशत में सेल्युलाईट है, और हम सभी को नकली कसरत के दिनचर्या और आहार से घृणा करने में बेवकूफ़ बना दिया गया है जो कि आपको जो कुछ भी है, उसे खत्म करने का वादा करता है। लेकिन सेल्युलाईट आपके शरीर का हिस्सा है, हमारे अधिकांश शरीर का हिस्सा है, और वजन के साथ बहुत कम करना है और निश्चित रूप से हमारे आत्म-मूल्य को प्रभावित नहीं करना चाहिए।

ऐसा कहा जा रहा है, जैसे कि आपको अपने फॉर्म को जिस तरह से प्यार करने की इजाजत है, आप भी इसे बदलना चाहते हैं। क्रीम हमेशा काम नहीं करते हैं और लेजर दर्दनाक और महंगे हो सकते हैं। यही कारण है कि हमने कुछ संभावित उत्तरों के लिए कपिंग देखने का फैसला किया। अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।

कपिंग क्या है?

कपिंग एक अभ्यास है, जो एशिया और यूरोप भर में 3000 ईसा पूर्व की शुरुआत में है, जिसमें चिकित्सक आपकी त्वचा के लक्षित क्षेत्रों पर चूषण बनाने के लिए कप का उपयोग करते हैं। ग्विनेथ पाल्ट्रो और ओलंपिक एथलीटों जैसे हस्तियां जैसे माइकल फेल्प्स ने अमेरिका में कुछ वर्षों तक इस मानचित्र को मानचित्र पर डालना शुरू किया- मुझे यकीन है कि आपने चित्रों को देखा है- लेकिन समग्र चिकित्सकों ने इसे अब तक आसानी से उपलब्ध कराया है।

बेवर्ली हिल्स में स्थित एक्यूपंक्चरिस्ट और हर्बलिस्ट रॉबर्ट यंग्स कहते हैं, "हम रक्त और ऊर्जा लाने के लिए चूषण का उपयोग करते हैं, क्यूई जिसे इसे पारंपरिक चीनी दवा में कहा जाता है।" यंग्स कहते हैं, यह ठहराव तोड़ने और अपने रक्त को स्थानांतरित करने, परिसंचरण और लिम्फैटिक जल निकासी बढ़ाने और उन समस्याओं को हल करने के लिए है जो कभी-कभी फासिशिया और मांसपेशियों की परतों में गहरे होते हैं।

यह कैसे काम करता है?

"कपिंग में चूषण क्षेत्र में लाल रक्त कोशिकाओं को लाता है, जो अक्सर चोट लगने का कारण बनता है क्योंकि लाल रक्त कोशिकाएं उपचार जारी रखने के लिए क्षेत्र में रहती हैं-जैसे कि आपको गिरने से चोट लगती है, " यंग्स ने नोट किया। देखें, उन लाल रक्त कोशिकाओं को ठीक करने के लिए वहां रहते हैं। अनिवार्य रूप से, आपका व्यवसायी कृत्रिम रूप से उन लाल रक्त कोशिकाओं को चूषण का उपयोग करके एक क्षेत्र में ला रहा है, और यदि मांसपेशियों की परत में गहराई से ठीक होने की आवश्यकता है, तो चोट लगने के लिए वहां रहना होगा। यंग्स कहते हैं, "मैं कुछ हद तक नैदानिक ​​के रूप में कपिंग अंक के बारे में सोचता हूं।" "आप शरीर के दोनों किनारों पर एक ही दबाव का उपयोग कर सकते हैं, और कभी-कभी आपको दूसरों के मुकाबले कुछ धब्बे में बहुत गहरा निशान मिल जाएगा। इसलिए, उन क्षेत्रों में वे हैं जिन्हें उपचार की जरूरत है।"

क्या यह सेल्युलाईट कमी में सहायता करता है?

यंग्स बताते हैं, "पारंपरिक चीनी दवा में, वे ऊर्जा प्रवाह के ठहराव या अवरोध के कारण बीमारियों को देखते हैं, और सेल्युलाईट अलग नहीं है।" "विशेष रूप से, सेल्युलाईट खराब रक्त परिसंचरण, लिम्फैटिक मुद्दों (जहां यह नाली के साथ-साथ इसे भी नहीं निकालना चाहिए), द्रव प्रतिधारण, और हार्मोनल असंतुलन का परिणाम हो सकता है।" वह कहता है कि कपिंग आपके रक्त को ले जाती है, परिसंचरण बढ़ाती है, और तरल पदार्थ के निर्माण को कम कर देती है। तो सेल्युलाईट के रूप को कम करने में मदद करने के लिए यह काफी सही है। यंग्स ने नोट किया, "कपों का चूषण सेल्युलाईट को भी तोड़ देता है और बार-बार उपयोग के साथ आपकी त्वचा के बनावट को बदल देता है।" इससे भी बेहतर, इसका उपयोग शरीर पर बहुत विशिष्ट क्षेत्रों में किया जा सकता है-आपके बट, जांघों, और जैसे। आहार के लिए विशिष्ट शरीर के अंगों को लक्षित करना मुश्किल है, लेकिन कपिंग कर सकते हैं।

यंग्स कहते हैं, "हम सेल्युलाईट उपचार के लिए आंतरिक और शीर्ष दोनों में कपिंग और चीनी जड़ी बूटियों के संयोजन का उपयोग करना पसंद करते हैं। आप यंग्स कहते हैं, " आप स्थिर कपिंग या कपिंग चलाना चुन सकते हैं। " "उत्तरार्द्ध के साथ, " वह आगे बढ़ता है, "कप तेल के उपयोग से चूषण के साथ अपने शरीर में चले जाते हैं और दौड़ते हैं। हालांकि, हम ज्यादातर स्थिर कपिंग का उपयोग करते हैं क्योंकि उन क्षेत्रों में शरीर में उन्हें ले जाना असहज हो सकता है। कप आमतौर पर कहीं भी छोड़ दिए जाते हैं व्यक्ति और उसके शरीर में द्रव प्रतिधारण के स्तर के आधार पर पांच से 20 मिनट तक। हम अक्सर अपना पहला सत्र पांच से 10 मिनट के साथ शुरू करते हैं, और, जैसे ही शरीर में वृद्धि होती है, प्रत्येक सत्र के साथ समय की लंबाई बढ़ाएं। आप कर सकते हैं छह से आठ उपचार के साथ दो से चार यात्राओं के भीतर परिवर्तन की उम्मीद है। "

मुझे चोट लगने का इलाज कैसे करना चाहिए?

शुरुआती चोट लगने के लिए, यंग्स एक सामयिक हर्बल फॉर्मूला का उपयोग करता है। यह आमतौर पर मिश्रित मार्शल आर्ट्स में उपयोग किया जाता है ताकि चोट लगने और चोटों को ठीक किया जा सके। जड़ी बूटियों का कहना है, "जड़ी बूटियों का एक और महत्वपूर्ण पहलू यह है कि वे कुछ मूल मुद्दों का इलाज करने में मदद कर सकते हैं जो सेल्युलाईट को पहली जगह में हार्मोनल असंतुलन की तरह पैदा करते हैं।" "महिला सद्भाव एक हर्बल फार्मूला है जिसमें डैंग गुई, एक प्रसिद्ध चीनी जड़ी बूटी है जो अनुकूलन है, इसमें फाइटोस्ट्रोजन होता है और हार्मोन संतुलन में मदद करेगा। अनियमित अवधि और दर्दनाक अवधि अक्सर सेल्युलाईट के साथ हो सकती है (यदि यह हार्मोनल असंतुलन के कारण है) और हम केवल एक उपचार का उपयोग करने के बजाय, एक्यूपंक्चर के साथ संयुक्त एक हर्बल पूरक के साथ इसका इलाज करना पसंद करते हैं। " यह संयोजन है जो आपके पूरे शरीर की मदद करता है, वह नोट करता है।

यदि आप इन-ऑफिस-उपचार मार्ग नहीं लेना चाहते हैं, तो तीन वास्तव में प्रभावी टूल ढूंढें जो आपकी त्वचा को कसने और टोनिंग करते समय सेल्युलाईट में कमी के साथ मदद करते हैं। आप उन्हें अपने रहने वाले कमरे में उपयोग कर सकते हैं।

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