एक्सक्लूसिव: कैसे टिनशे ने अपनी चिंता को खत्म कर दिया (और अधिक नींद आ गई)

मैंने अपनी शयनकक्ष खिड़की को एक शर्मनाक लेकिन बर्फ के कमजोर कंबल में ढकने के लिए खोजा। यह 6 बजे था, एक घंटा मैं शायद ही कभी देखता हूं, लेकिन मैं गायक, गीतकार, नर्तक और अभिनेत्री तिनाशे के साथ अपने साक्षात्कार के लिए तैयार होना चाहता था। जैसा कि उनके विवरण से पता चलता है, वह एक बल है जिसे माना जाना है।

केवल 24 साल की उम्र में, टीनाशे, पैदा हुए टिनशे जोर्जेंसन काचिंगवे ने पहले से ही तीन समीक्षकों द्वारा प्रशंसित मिश्रित रिलीज किए हैं- जिनमें से दो ने अपने बेडरूम में एक अस्थायी स्टूडियो में बनाया था-आरसीए रिकॉर्ड्स के साथ हस्ताक्षर किए, ने एक पहला स्टूडियो एल्बम गिरा दिया, और दोनों टेलीविज़न में दिखाई दिया और बॉक्स ऑफिस हिट। उस सुबह, जिस दिन मैं उससे मिलने के लिए था, सड़कों को दूर से दूर किया गया था, और फेसबुक की स्थिति ने मौसम के संदर्भ में "बर्फबारी" का उल्लेख किया (न केवल राजनीतिक अपमान के रूप में)।

मैंने अपनी टीम को एक त्वरित ईमेल भेजा, सकारात्मक टीनाशे रद्द कर देंगे-हस्तियां अपनी कम रखरखाव संवेदनशीलताओं के लिए बिल्कुल ज्ञात नहीं हैं। उसके जवाब में कहा गया, " शो को चलना चाहिए, आपको दोपहर में मिलना चाहिए, " यह साबित करते हुए कि वह समय-समय पर ही उतनी ही भरोसेमंद है जितनी वह समय-समय पर है। यह वह हलचल है जिसने उसे सफलता के प्रकार की अनुमति दी है, कई लोग केवल सपने देख सकते हैं: जस्टिन Bieber के साथ किशोरी के रूप में यात्रा करना, फिर कैटी पेरी और निकी मिनज। मौसम से संबंधित सुखदियों का आदान-प्रदान करने के बाद उसने मुझे बताया, "मुझे दौरा पसंद है।" "प्रत्येक दौरा इतना अच्छा अनुभव रहा है। दक्षिण अमेरिका में, केटी पेरी ने हमारी पूरी टीम को रात के खाने के लिए टैंगो रेस्तरां में ले लिया। उसने रेस्तरां बंद कर दिया, और हमने नृत्य किया। यह उन क्षणों में से एक था जिन्हें आप वापस देखकर सोचते थे, मैं इसे हमेशा याद रखूंगा । "

टिनशे ने पॉप-स्टार कैलिबर द्वारा सफलता को परिभाषित नहीं किया है जिसके साथ उसने दौरा किया है या यहां तक ​​कि पेचेक भी उन्हें नकदी की खुशी है। "यह दिन के अंत में आपको जो भी खुश बनाता है, उसके बारे में है। और, " वह मुस्कुराती है, "मुझे जरूरी नहीं है कि मेरे या किसी और के लिए इसका क्या अर्थ है, लेकिन मुझे लगता है कि जब आप खुशी के माध्यम से सत्यापन की खोज करते हैं तो आप सफलता प्राप्त करते हैं सब कुछ खत्म करो । " उसकी आवाज़ जानना और दयालु है, एक शांतता के साथ मैं मदद नहीं कर सकता लेकिन प्रशंसा करता हूं। प्रतिभा के बावजूद (जो कि तिनशे में हुकुम है), मैं हमेशा आपको आकर्षित करने की एक प्रसिद्ध व्यक्ति की क्षमता पर आश्चर्यचकित हूं। यह उनकी आंखों में एक चमक है, उनकी आवाज में एक बुद्धिमान छेड़छाड़, एक आकर्षण जो संक्रामक लगता है। स्पिन ने कहा, "यह निश्चित रूप से लोगों को मनाने की कोशिश कर रही प्रक्रिया है कि हाँ, मैं रचनात्मक हूं, लेकिन मैं सुलभ हो सकता हूं, और मैं शांत हो सकता हूं ।" "यह बहुत दुर्लभ है कि लोग उन सभी चीजों में सक्षम हैं। लेकिन मैं हूं।"

यह सच है कि एक कलाकार अक्सर एक सिंगल लेन में मजबूर होता है, या तो तेज और भूमिगत या चीनी-लेपित और मुख्यधारा। दोनों घर के बने मिश्रित और रेडियो पर सफल गीतों के साथ, टिनशे ने दोनों के एक छिपे हुए संकर को महारत हासिल कर लिया है। उसी तरह, उसने हेयर ट्रायड्स नामक अभियान के लिए जॉन फ्रीडा हेयर केयर के साथ साझेदारी की। साथ में, वे समान विचारधारा वाली महिलाओं के लिए सशक्तिकरण और आत्मनिर्भरता के समुदाय में भाग लेने के लिए एक मंच बनाने के लिए काम करेंगे-बालों से शुरू करना। उन्होंने साझेदारी के बारे में कहा, "यह वास्तव में एक ही चीज का प्रतिनिधित्व करता है जिसे मैं कलाकार के रूप में शामिल करने की कोशिश करता हूं, " जो सिर्फ आप जानते हैं, मुझे पता है कि सभी अलग-अलग पहलू जो मुझे मुझे बनाते हैं। मैं वास्तव में एक में फिट नहीं हूं विशेष बॉक्स। मेरे पास ये सभी अलग-अलग पक्ष हैं और यह बहुमुखी प्रतिभा है। मुझे प्यार है कि मैं इसे टेबल पर लाऊंगा। हेयर टॉक अभियान वास्तव में इसे गले लगाता है। "

टिनशेहे ला कैलिफोर्निया, कैलिफ़ोर्निया में बड़े हुए, जो शहर के लॉस एंजिल्स के 30 मील उत्तर में एक अफ्रीकी-अमेरिकी आबादी है जो 1% से कम है। उसके भाई ने कॉम्प्लेक्स को बताया, "उसे अकेला कर दिया गया था।" "मैं वास्तव में मिश्रित परिवार से आया हूं, वास्तव में मिश्रित पृष्ठभूमि, " Tinashe समझाया। "मेरे पिता ज़िम्बाब्वे से हैं, और मेरी माँ आयरिश, डेनिश और नार्वेजियन है। आखिर में मेरे घर में मेरे जैसे ही बाल के प्रकार में कोई नहीं था। इसलिए यह पता लगाने के लिए एक लंबी यात्रा थी कि मेरे बाल और खुद को कैसे करें मेरी व्यक्तिगत दिनचर्या। जैसे-जैसे मैं बूढ़ा हो गया हूं और अपने बालों को पूरा करने के दौरान उठाए गए सुझाव उठाए हैं और क्या नहीं, मुझे अंत में लगता है कि मैं बाहर के बारे में सोच रहा हूं कि मैं अंदर कैसे महसूस करता हूं। "

मैंने पूछा कि क्या उसके पास कोई भी व्यक्ति है जिसे वह अपने परिवार के बाहर देखती थी-जिसकी समान बाल या विशेषताएं थीं। "जरूरी नहीं, " उसने जवाब दिया, "मुझे ऐसा लगता है कि मुझे अपने नाली को खोजने में थोड़ी देर लग गई। मैंने निश्चित रूप से कई अलग-अलग शैलियों, रंगों और बनावटों के साथ खेला, और मैं अभी भी वही करता हूं। अब, यह एक खोज की तुलना में मनोदशा व्यक्त करने का अवसर है। " उन्होंने जेनेट जैक्सन को उनकी अंतिम प्रेरणा के रूप में उल्लेख किया है। वर्तमान में उसकी जाने-जाने वाली शैली नीचे और घबराहट है, जो देखने के लिए एक तरीका है लेकिन अभी भी पूर्ववत है । "मैं कभी भी अपने बालों को एक साथ नहीं रखना चाहता-मैं हमेशा नाच रहा हूं; मैं हमेशा इसे बदल रहा हूं। कभी-कभी मुझे कर्ल चाहिए; दूसरी बार मैं इसे वास्तव में चिकना और सीधा होना चाहता हूं। तुम्हें पता है, जब आप ' फिर से महसूस कर रहे हैं, आप उस भावना को जोड़ना चाहते हैं। "

हमने उसके व्यक्तित्व और उसके बाद सड़क पर अपने अधिकांश जीवन जीने के परीक्षणों और कष्टों के बारे में और बात की। उसे मलाईदार, स्पष्ट रंग देखकर, मुझे पता था कि उसके पास अपनी आस्तीन के ऊपर कुछ त्वचा देखभाल रहस्य होना चाहिए। "मेरी माँ ने मुझे उचित त्वचा देखभाल के बारे में सिखाया। एक बच्चे के रूप में, मैंने निश्चित रूप से अपनी त्वचा को उपेक्षित कर दिया, जिससे वह तेल से निकलने और ब्लैकहेड के जेब इकट्ठा करने और मेरे टी-जोन में कभी-कभी ब्रेकआउट इकट्ठा करने की इजाजत देता है। सड़क पर, मौसम में बहुत सारे बदलाव हैं, ज़ाहिर है, "उसने कहा, ध्यान में रखते हुए, " मुझे हर समय सनस्क्रीन पहनना है, बहुत हाइड्रेटेड रहना है। हवाई जहाज वास्तव में आपके शरीर और आपकी त्वचा के लिए बहुत खराब हैं-सभी प्रकार की चीजें हैं। मेरे पास एक बड़े पैमाने पर ब्रेकआउट नहीं है जबकि, लेकिन मैं एक्स आउट के वॉश-इन मुँहासे उपचार ($ 30) के दैनिक उपयोग के लिए जिम्मेदार हूं। हर सुबह मैं स्नान में गर्म पानी के साथ धोने के उपचार का उपयोग करता हूं। मैं अपने चेहरे को तौलिया सूखा, एक मॉइस्चराइजर, सनस्क्रीन, और फिर जाओ। " उसने आगे कहा, "जब मैं यात्रा कर रहा हूं और सूख रहा हूं, तो मेरे बाल वास्तव में उपेक्षित हो सकते हैं, इसलिए जॉन फ्रीडा के फ्रीज़-सहज हेयर सीरम ($ 11) का उपयोग करने में सक्षम होना अच्छा लगता है।"

यात्रा और दौरे के साथ चिंता और घबराहट आती है, एक मुद्दा जो केवल कलाकारों से ज्यादा पीड़ित होता है। सभी वयस्कों में से लगभग पांचवां हिस्सा किसी प्रकार की चिंता से पीड़ित होता है। और अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के मुताबिक, लगभग पांच साल पहले सभी अमेरिकियों के आधे से अधिक तनाव महसूस करते हैं। जबकि हमने सभी प्राकृतिक उपचारों का शोध किया है, कसरत की चाल आराम कर रहे हैं, और यहां तक ​​कि खाद्य पदार्थ जो आपको शांत करने में मदद करते हैं, मैं टिनशे के परिप्रेक्ष्य से तनाव के बारे में उत्सुक था। युवा और सफल होने के लिए पहले से कहीं अधिक कठिन है। लाखों लोग (कलाकार के पास Instagram पर 1.7 मिलियन अनुयायी हैं) अपने हर कदम को देख रहे हैं, अपने रिश्ते पर अटकलें और उनकी कलाकृति की योग्यता पर टिप्पणी कर रहे हैं। वह इसे सब एक साथ कैसे रखती है? क्या ऐसी शक्तिशाली और जबरदस्त भावनाओं को फैलाना और विलुप्त करना संभव है? "ईमानदारी से, मैं बस खुद को बहुत ज्यादा प्रचार करने की कोशिश नहीं करता, " उसने कहा। " मैं अपने आप को उन लोगों के साथ घिराता हूं जो मुझे अच्छा महसूस करते हैं, मुझे सहज महसूस करते हैं। यह सब लोगों और पर्यावरण के बारे में है। अगर मैं आराम करने में सक्षम हूं, संगीत सुनता हूं, और एक अच्छा समय लेता हूं, तो चिंता की भावनाएं चले जाओ।"

चिंता का एक और दुष्प्रभाव नींद में परेशानी है, एक दुःख हमारे इतने सारे लोगों को नाराज साबित हुआ है। 4023 वयस्कों के एक नए उपभोक्ता रिपोर्ट सर्वेक्षण में पाया गया कि 27% अमेरिकियों को अनिद्रा से पीड़ित है जबकि 68% - लगभग 164 मिलियन लोग-सप्ताह में कम से कम एक बार सोते हैं। टिनशे सहमत हैं कि वह प्रभावित हुई हैं, क्योंकि उनकी नींद की समय-सारिणी नियमित रूप से कुछ भी है। "रात में अच्छी तरह से मुझे सोने में क्या मदद मिलती है, पूरे दिन सक्रिय होती जा रही है। मैं व्यायाम करना और चारों ओर घूमना सुनिश्चित करता हूं- मुझे दिन की रोशनी देखने की ज़रूरत है। और मैं रात में अपने फोन को बंद करने की कोशिश करता हूं। यह वास्तव में मुझे ऊपर रखता है, मेरे फोन पर टेक्स्टिंग या खेलना। आपको बस इसे नीचे रखना होगा। एक किताब पढ़ें! "

एक युवा महिला कलाकार के लिए आवाज (और दृढ़ विश्वास) के रूप में कई नुकसान के लिए, और भी अवसर हैं। गायक ने स्पिन के साथ एक साक्षात्कार में कहा, "आपको धीरे-धीरे, टुकड़ा-टुकड़ा करना होगा, लोगों को शिक्षित करना होगा।" हाँ, वह एक "प्यारा, जवान लड़की" है, लेकिन उसकी राय भी एक परिप्रेक्ष्य है। वह मानती है, "कई बार लोग उम्मीद करते हैं कि कलाकारों के पास कोई नहीं है या उम्मीद है कि वे नहीं करते हैं।" इतने सारे कामुक, कठिन परिस्थितियों में खुद के लिए बोलने के लिए जो साहस लगता है वह मुझे टिनशे के बारे में सबसे अधिक सशक्त बनाता है। उन्होंने अपने मंच और स्थिति से उनके मतभेदों का जश्न मनाने के लिए अपने मंच का उपयोग करने की प्राथमिकता दी है। उसने कहा, " सबसे महत्वपूर्ण बात आत्मविश्वास है, " उसने कहा कि जब मैंने उसे सौंदर्य परिभाषित करने के लिए कहा था। "आप जिस भी चीज को चुनते हैं उसे चट्टान कर सकते हैं। जो भी आपने तय करने का फैसला किया है, बस इसे ही लें।"

इसके साथ, हमने अलविदा कहा, और मैं जान गया कि मैं एक बहुत ही खास व्यक्ति से मिला था-किसी को मजेदार और प्रतिभाशाली व्यक्ति के रूप में वह अपने वर्षों से बुद्धिमान है। उसके कैटी पेरी उपाख्यान के समान, मैंने सोचा, मैं इसे याद रखने जा रहा हूं ।

यदि आप टिनशे से एक सवाल पूछ सकते हैं, तो यह क्या होगा? नीचे दी गई टिप्पणियों में हमें बताएं, और फिर केंडल जेनर के साथ हमारी विशेष शूट देखें ।