क्या आपकी त्वचा का पीएच ऑफ बैलेंस है? यह समय से पहले उम्र बढ़ने का कारण बन सकता है

पीएच स्तर के बारे में बात करते हुए हमें सातवीं कक्षा के विज्ञान वर्ग में वापस ले जाता है। दुर्भाग्यवश, श्री कार्लसन की पाठ योजना में एक निरीक्षण होना चाहिए क्योंकि पीएच-संतुलित त्वचा का विषय निश्चित रूप से पर्याप्त तनाव नहीं था। सौभाग्य से, बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और डॉ। मार्नी नुस्बाम, सेबमेड के लिए मुख्य चिकित्सा प्रवक्ता, हमारी शिक्षा प्रणाली को छोड़ने के लिए तैयार हैं। हम वास्तव में पीएच स्तर पर चर्चा क्यों कर रहे हैं? क्योंकि, 130 से अधिक नैदानिक ​​अध्ययनों की रिपोर्ट के अनुसार, सही पीएच प्राप्त करना सुंदर त्वचा का रहस्य है। "पीएचडी के ग्रेग हिलेब्रांड द्वारा ब्रिटिश जर्नल ऑफ डार्मेटोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि रोगी की त्वचा जो बहुत क्षारीय थी (उनकी पीएच संतुलन बहुत अधिक थी) ने अम्लीय त्वचा (उनके पीएच संतुलित थे) की तुलना में अधिक बढ़िया रेखाएं और कौवा के पैर विकसित किए थे, "डॉ नुस्बाम कहते हैं।
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आदर्श पीएच

एक जादू संख्या है जो जीवन भर की खुशहाली त्वचा की ओर ले जाती है। डॉ। नुस्बाम कहते हैं, "जब त्वचा 5.5 के आदर्श पीएच को बनाए रखती है तो संतुलित त्वचा हासिल की जाती है।" "इस थोड़ा अम्लीय पीएच पर, त्वचा को मुक्त कणों, प्रदूषण, और पर्यावरणीय परेशानियों से बचाने के दौरान, हाइड्रेशन में सील करने के लिए अनुकूलित किया जाता है।"

असंतुलित त्वचा

आप कैसे जानते हैं कि आप ऑफ-बैलेंस हैं या नहीं? आम तौर पर, त्वचा जो व्यवहार नहीं कर रही है उसे पीएच समस्याओं का पता लगाया जा सकता है। डॉ नुसबाम कहते हैं कि एक्जिमा, लाली, शुष्क पैच, मुँहासा, तेल, सोरायसिस, और बुढ़ापे के समय से पहले के लक्षण जैसे त्वचा के मुद्दों से संकेत मिलता है कि आपकी त्वचा का पीएच ऑफ-बैलेंस है। इसका मतलब है कि आपकी त्वचा की बाधा क्षतिग्रस्त हो गई है, और तत्वों के संपर्क में सूखे त्वचा से छिद्रित छिद्रों तक सबकुछ बढ़ जाता है।

यह कैसे प्राप्त हुआ?

यदि आपकी त्वचा ऑफ-बैलेंस है, तो डॉ नुस्बाम कहते हैं कि ऐसा इसलिए है क्योंकि आप इस पर बहुत कठिन रहे हैं। अधिकतर संभावना है कि आप बहुत अधिक गर्म पानी का उपयोग करके और कठोर सफाई करने वालों का उपयोग करके बहुत आक्रामक रूप से स्क्रबिंग कर रहे हैं। आपके चेहरे पर कोमल त्वचा को साफ करने के लिए वॉशक्लोथ बहुत घर्षण होते हैं। यहां तक ​​कि यदि आप उन्हें धोने के लिए उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो भी आपके जोरदार सुखाने को दोषी ठहराया जा सकता है। गर्म पानी के साथ धोना (यह गर्म पानी से भी गर्म है) आपकी त्वचा की सुरक्षात्मक परत को स्ट्रिप्स करता है, जबकि पांच मिनट से अधिक समय तक बौछार आपकी त्वचा की नमी के स्तर को कम कर सकता है। अंत में, यदि आपका क्लींसर साबुन, क्षार, और सर्फैक्टेंट मुक्त नहीं है, तो आप अपनी त्वचा के एसिड मैटल को अलग कर रहे हैं, जिससे पीएच बढ़ने का कारण बनता है।

इसे ट्रैक पर वापस कैसे प्राप्त करें

"जब हम अपनी त्वचा के पीएच संतुलन को सही करते हैं, तो हम जो कर रहे हैं वह त्वचा बाधा को संतुलन की इष्टतम स्थिति में वापस ला रहा है जहां यह प्रभावी रूप से हमारी त्वचा की जरूरतों को हाइड्रेशन को अवशोषित कर सकता है, और त्वचा को परेशान करने वाली चीजों को पीछे हटाना, इस प्रकार उपरोक्त को कम करना - स्थितियों की स्थिति, "डॉ नुस्बाम कहते हैं। आपकी त्वचा को ट्रैक पर वापस लाने का पहला कदम कठोर अवयवों से दूर हो रहा है और संतुलित उत्पादों पर स्विच कर रहा है, जो आपकी त्वचा को ठीक करेगा। "कुछ हफ्तों के लिए मूल बातें (संतुलित चेहरे धोने और लोशन के साथ) वापस जाकर त्वचा की समस्याओं को शांत कर सकते हैं, और अधिक लक्षित उपचार के लिए त्वचा तैयार कर सकते हैं।"

संतुलित और सुंदर

संतुलित त्वचा से आप क्या उम्मीद कर सकते हैं? डॉ नुसबाम के अनुसार, आपकी त्वचा समग्र रूप से स्वस्थ दिखाई देगी। यह पर्याप्त रूप से मॉइस्चराइज्ड दिखता है और महसूस करता है और एक स्वस्थ चमक है, जो आखिरकार हम सभी को उम्मीद है कि हमारे स्किनकेयर उत्पाद वितरित किए जाएंगे। एक बार संतुलन बहाल हो जाने पर, आपके उत्पाद भी बेहतर काम करेंगे। डॉ। नुस्बाम कहते हैं, "यदि आपकी त्वचा सही ढंग से संतुलित नहीं होती है, तो उन शक्तिशाली अवयवों को वास्तव में त्वचा की बाहरी परत में प्रवेश करने का अवसर नहीं होगा, और वे टूटी हुई त्वचा बाधा के कारण भी परेशान हो सकते हैं।" "आप अपने मॉइस्चराइज़र को सतह पर सही पीएच के साथ लागू करना चाहते हैं ताकि वे वास्तव में काम कर सकें ।"

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