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लोकप्रिय स्वास्थ्य प्रवृत्ति एक आहारविद चाहता है कि आप से बचें

यह $ 10 पूरे फूड्स ने 24 घंटे में अपने क्रोनिकली ब्लोटेड पेट को ठीक किया है

अप्रैल के बेहतर हिस्से के लिए, मैंने अनिच्छुक रूप से विंटेज लेवी जींस, एक सफेद टी-शर्ट, और एक काले चमड़े के जैकेट की हार्ड-ब्लोटेड पेट के साथ वर्दी में प्रवेश किया है। मेरे दोस्तों और सहकर्मियों की चपेट में, मैं इस तरह के सूजन का जिक्र कर रहा हूं कि आप शिकायत करना बंद नहीं कर सकते हैं-आप अपनी त्वचा में इतनी गहराई से असहज महसूस करते हैं कि शब्द उल्टी आती है। हालांकि मैंने अभी तक इस असुविधा के सटीक कारण को इंगित नहीं किया है (मुझे लगता है कि प्रोबियोटिक के साथ मेरे अत्यधिक असफल रन-इन के साथ कुछ करने के लिए कुछ हो सकता है, जो संयोग से, वास्तव में आपको अधिक फूला कर सकता है), मैं सौभाग्य से एक समाधा... अधिक पढ़ सकते हैं

अभी भी बैठे बिना अपने दिमाग को शांत करने के 2 तरीके (और आपकी चिंता)

ग्रह पर हर कोई मिरांडा केर और गिसेले बुन्डेन से आपके रूममेट्स और काम के सहयोगियों के लिए अभी ध्यान कर रहा है। ट्रेंडी डाउनटाउन पड़ोस ध्यान स्टूडियो के साथ भर रहे हैं, और सार्वजनिक पार्क दिमागीपन समूहों के लिए प्रजनन के मैदान हैं। यहां तक कि सबवे प्रतिरक्षा नहीं है-पिछले हफ्ते मैंने एफ लाइन पर ज़ेनिंग के एक लड़के को देखा। दिमागीपन स्वस्थ buzzword du jour है, लेकिन अगर आप अभी भी, ठीक है, अभी भी बैठ नहीं सकते हैं ? सक्रिय ध्यान दर्ज करें, ध्यान देने योग्य कार्रवाई पर गैर-ध्यान करने वालों के लिए व्यावहारिक तरीका। पूर्ण प्रकटीकरण के हित में, आपको पता होना चाहिए कि मैं लगभग तीन वर्षों से एक स्मग ध्... अधिक पढ़ सकते हैं

मुँहासे अनिवार्य रूप से एक घाव है, तो क्या हम इसे इस तरह से इलाज करना चाहिए?

सच्ची कहानी: पिछले हफ्ते मेरे गाल पर एक विशाल सिस्टिक पिंपल था जो मर नहीं जाएगा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैंने कितने स्पॉट उपचार किए हैं। सलाह के लिए, मैं स्किनकेयर असाधारण रेनी रॉउलेऊ तक पहुंचा, जिन्होंने मुझे यह छूने के लिए कहा और बस जो भी कर रहा था उसके साथ जारी रखें। लेकिन जैसे-जैसे हर दिन पहना जाता था और ब्रेकआउट ने मुझे चेहरे पर देखा, मैंने तौलिया में फेंक दिया और इसे एक बड़ा निचोड़ दिया। बेशक, इसने इसे भी रेडर और एंजियर बनाया, और यह तेजी से डूब गया (मुझे माफ़ कर दो, रेनी, क्योंकि मैंने पाप किया है)। जैसा कि मैंने क्षेत्र को नए जीवन पर देखा, मुझे तुरंत अपने हाई स्कूल के दिनों में वापस... अधिक पढ़ सकते हैं

क्या यह प्राचीन चीनी मुँहासे के उत्तर का अभ्यास करती है?

एक लाइसेंस प्राप्त एक्यूपंक्चरिस्ट और हर्बलिस्ट डेफने लिम कहते हैं, "एक्यूपंक्चर पारंपरिक चीनी दवा के चिकित्सकों द्वारा स्वास्थ्य और संतुलन को बढ़ावा देने और बीमारी और बीमारी के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले कई उपकरणों में से एक है।" "हम अपने ग्राहकों का समर्थन करने के लिए हर्बल फॉर्मूला, व्यायाम और आहार चिकित्सा का भी उपयोग करते हैं।" अमेरिकन एक्यूपंक्चर काउंसिल द्वारा पारंपरिक एक्यूपंक्चर चेहरे कायाकल्प में एक प्रमाणित विशेषज्ञ, स्पष्ट बैलेंस एक्यूपंक्चर के समन्था मंक-सेगल एलएसी ने नोट किया कि "मानव शरीर में खुद को ठीक करने के लिए एक चमत्कारी क्षमता है-एक्यूपंक्चर ए... अधिक पढ़ सकते हैं

मुझे एक्यूपंक्चर चेहरे मिल गया और कहानी कहने के लिए जीवित रहा

"ऐसा लगता है जैसे यह आपकी गली होगी।" मुझे इस सटीक वाक्य के साथ काफी बार, एक सहकर्मी से लगभग हमेशा और लगभग हमेशा एक शांत सभी प्राकृतिक उत्पाद या अस्पष्ट रूप से अशुभ सौंदर्य उपचार के बारे में एक ईमेल प्राप्त होता है। (हरे रंग की सुंदरता और एक स्व-डब किए गए गिनी पिग के प्रशंसक के रूप में, दोनों मेरे व्हीलहाउस में हैं।) हाल ही में मेरे सहयोगी फेथ से प्राप्त एक नोट के मामले में, यह दोनों का थोड़ा सा था: विषय पंक्ति "चेहरे" एक्यूपंक्चर। " "उम, हाँ, " मैंने किसी दूसरे विचार के बिना उत्तर दिया- या उस मामले के लिए शेष ईमेल पढ़ने से पहले। मैं एक्यूपंक्चर का एक बड़ा प्रश... अधिक पढ़ सकते हैं

सौंदर्य उत्पादों में अनुकूलन: क्या हमें परवाह करना चाहिए?

कुछ वर्षों से इंजेस्टेबल अनुकूलन मुख्यधारा के कल्याण समुदाय के रडार पर रहे हैं (हालांकि वे सदियों से चीनी दवा में उपयोग किए जाते हैं)। इन तनाव-मुक्त जड़ी बूटी, जैसे मैका और (हमेशा-मज़ेदार-उच्चारण) अश्वगंध, अक्सर हमारे शरीर के कोर्टिसोल के स्तर को संतुलित करके तनाव और थकान की भावनाओं को कम करने के लिए चिकनी और चाय में छिड़कते हैं। हाल ही में, अनुकूलन ने सामयिक त्वचा देखभाल उत्पादों में भी अपना रास्ता बनाना शुरू कर दिया है। प्लांटियोक्सिडेंट्स के संस्थापक और सीईओ जोश वाडिंस्की बताते हैं, "अनुसंधान के बहुत सारे आपके पूरे शरीर में अनुकूलन के लाभ दिखाते हैं, इसलिए यह आश्चर्यजनक होना चाहिए कि वे... अधिक पढ़ सकते हैं

एडेल डेबट्स एक लघु और शर्मीली बाल कटवाने

सभी ठंडी लड़कियां इस सीजन में शग कटौती कर रही हैं, इसलिए शायद हमें यह अनुमान लगाया जाना चाहिए कि एडेल अपना खुद का पुनरावृत्ति करेगा-निश्चित रूप से एक सुरुचिपूर्ण और संक्षिप्त संस्करण। निश्चित रूप से, "हैलो" गायक कल रात ब्रिटेन के द एक्स फैक्टर के मंच पर एक छोटा, चॉपपियर 'डू के साथ ले गया। हैलो, यह ... अच्छा, सही है । बिंदु पर जबड़े की चपेट में न केवल लंबाई होती है, बल्कि यह किसी भी व्यक्ति के लिए एकदम सही उदाहरण है जो पूरी तरह से छलांग लगाने के लिए तैयार नहीं है, क्योंकि लंबी परतें काफी पंक रॉक के बिना अविश्वसनीय रूप से चापलूसी कर रही हैं। हमेशा के रूप में एक प्रेरणा, एडेल। यदि आप... अधिक पढ़ सकते हैं

Adaptogens से मिलें, शक्तिशाली जड़ी बूटी जो मेरे शरीर को बदल दिया

सभी चीजों के साथ वैकल्पिक स्वस्थता के साथ एक स्वस्थ जुनून के लिए धन्यवाद, मैं हमेशा हर्बल और पौधे आधारित उपचार के साथ एक गुजर रहा आकर्षण है। लेकिन यह तीन साल पहले तक नहीं था कि मैंने पहली बार इस प्राचीन चिकित्सा पद्धति की शक्ति का अनुभव किया था: प्रजनन स्वास्थ्य समस्या के लिए विभिन्न पश्चिमी डॉक्टरों की मदद करने के बाद, सभी का कोई फायदा नहीं हुआ, मैं स्थानीय हो गया एक्यूपंक्चर व्यवसायी, जिसने मुझे कुछ रहस्यमय चीनी जड़ी बूटियों के साथ निर्धारित किया। एक महीने के भीतर, मेरी समस्या ने खुद को सही किया था। मुझे लटकाया गया। दो साल फास्ट-फॉरवर्ड: मैं हाल ही में लॉस एंजिल्स में स्थानांतरित हो गया था, औ... अधिक पढ़ सकते हैं

Adria Arjona हमें फ्रांसीसी स्किनकेयर नियमित बताता है कि यह टॉम्बॉय के लिए बिल्कुल सही है

ब्यूटी टेस्ट में हमारी श्रृंखला में आपका स्वागत है , जहां हम सबसे बुरी तरह के सौंदर्य प्रवृत्तियों का परीक्षण करने के लिए बाईर्डी स्टूडियो में सबसे ताजा चेहरों को आमंत्रित करते हैं- या ईमानदार होने के लिए, केवल कुछ रेड मेकअप दिखते हैं कि हम वास्तविक जीवन में देखने के लिए मर रहे हैं । इस महीने, आने वाली अभिनेत्री एड्रिया अर्जोना को जानें। लॉस एंजिल्स में शुक्रवार को सुबह 9 बजे, एक हफ्ते के बाद जाम-पैक और एड्रिया अर्जोना के रूप में मांग करने के बाद, इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि आप कितने प्रसिद्ध हैं: कुछ भी नहीं हो सकता है- मेकअप नहीं, हेयर स्टाइलिंग नहीं, उत्पादक बातचीत नहीं - जब तक आप ' फिर... अधिक पढ़ सकते हैं

अंत में: एक टेलीविजन श्रृंखला सुंदर सौंदर्य प्रेमियों के लिए बहुत सुंदर है

गिरावट के सबसे अच्छे हिस्सों में से एक (और साल के किसी भी समय यदि हम पूरी तरह से ईमानदार हैं) शराब के उदारता के साथ, पसीने के सबसे हल्के, और हमारे पसंदीदा टीवी शो के साथ हमारे सोफे कुशन की गहरी गहराई में घूम रहा है। और शांत तापमान और यहां तक कि गहरे शाम को कम करने के साथ, अनुष्ठान बस और अधिक शानदार लगता है। सौभाग्य से, हमारे नेटफ्लिक्स खाते और पसंद के हमारे टीवी नेटवर्क आम तौर पर हमें एक हत्यारा लाइनअप के साथ आशीर्वाद देते हैं जो एक साथ हमारी सुंदरता नींद पर विनाश को खत्म कर देता है। प्रसिद्ध अंतिम शब्द: "बस एक और एपिसोड।" पतन टेलीविजन हमारी आंखों में पहले से ही सोना है, लेकिन सुंदर... अधिक पढ़ सकते हैं

एक्सक्लूसिव: एड्रियाना लीमा के जीवन में एक दिन

एड्रियाना लीमा सूर्यास्त मार्क्विस के पीछे के कमरे में सोफे पर बैठी है, आंशिक रूप से दृश्य से छिपी हुई है- मेरी आंखों को उसे ढूंढने से पहले मंद स्थान पर समायोजित करना है। लेकिन फिर, उसकी डेनिम-नीली आंखों के एक फ्लैश और बाल-जेट-काले और अविश्वसनीय चमकदार टॉस के साथ-वह मुझे बधाई देने के लिए खड़ा है, और यह फीनिक्स देखने जैसा है (अनुक्रमित गुलाबी और काले ए / डब्ल्यू में पहना हुआ 16 मार्क जैकब्स) अपने पंखों को फहराओ। वह हंसती है; कमरे रोशनी यह समझना मुश्किल नहीं है कि क्यों लीमा लगातार दुनिया की सबसे खूबसूरत महिलाओं में से एक के रूप में घोषित की जाती है, अगर सबसे सुंदर नहीं है। लेकिन इतिहास ने साबित ... अधिक पढ़ सकते हैं

एड्रियाना लीमा को मारने के लिए एक अजीब कॉफी हैक है

हमने cravings को रोकने के लिए कई अलग-अलग तरीकों की कोशिश की है, जैसे अंगूर की अंगूर-सुगंधित आवश्यक तेलों, हमारे मुंह में बिटर फेंकना, और जो भी हम बाद में किसी भी समय लालसा कर रहे हैं उसे खाने की कल्पना करते हैं। यद्यपि कुछ ने काम किया है, जब चॉकलेट का एक टुकड़ा आपको दुखी पिल्ला कुत्ते की तरह चेहरे पर देख रहा है, तो सिर्फ प्यार करने की ज़रूरत है, बस इसके लिए जाना मुश्किल नहीं है। तो हम हमेशा अधिक उपयोगी युक्तियों के लिए शिकार पर रहते हैं। और पिछले सभी चीनी-विरोधी चालों को विज्ञान द्वारा समर्थित किया जाता है, लेकिन हमें यह मानना है कि हम एक सेलिब्रिटी के आहार सुझावों को सुसमाचार के रूप में जितन... अधिक पढ़ सकते हैं

एडेल बस Instagram के लिए उसके सभी मेकअप बंद कर दिया

ऐसे सेलेब्रिटी हैं जो उनकी सुंदरता की बात करते समय लगातार आश्चर्यचकित होते हैं- हर लाल कालीन उपस्थिति एक अलग बाल रंग (अहम, किली जेनर) या तेज मेकअप देखो (आपको क्रिस्टन स्टीवर्ट को देखकर) लाती है, जो हमें हमेशा हमारे पैर की उंगलियों पर रखती है। लेकिन फिर ऐसे ए-लिस्टर्स हैं, जो स्पेक्ट्रम के दूसरी तरफ, एक निश्चित सौंदर्य वर्दी द्वारा कसम खाता है-इतना है कि यह व्यक्ति के समानार्थी बन जाता है। प्रदर्शनी ए: जब आप पंख वाले लाइनर के बारे में सोचते हैं, जो दिमाग में आता है? एडेल? डिंग डिंग डिंग। ऐसा कहा जा रहा है कि, एडेल की बिल्ली की आंख हमारे दिमाग की आंखों में इतनी गहरी हो गई है कि दुर्लभ अवसर पर वह ... अधिक पढ़ सकते हैं

5 टिप्स हमने एडेल के मेकअप कलाकार से सीखा

माइकल एश्टन एडेल के बाल और नौ साल तक मेकअप कर रहे हैं, और आखिर में वह हमें इस बात पर आश्वस्त कर रहा है कि वह उस हस्ताक्षर को "चमक और लाइनर" कैसे देखता है, जिसे हम सभी प्यार करते हैं। चरण-दर-चरण ट्यूटोरियल, जो लिसा एल्ड्रिज के यूट्यूब चैनल की सौजन्य से आता है, में पहले से ही 1.5 मिलियन से अधिक विचार हैं। एल्ड्रिज ने नोट किया कि एडेल के हस्ताक्षर सौंदर्य दिखने वाले अपने ग्राहकों द्वारा सबसे अधिक अनुरोधित वीडियो में से एक है और "आर्टन को दर्शकों को पेश करने से पहले" मूल कलाकारों से पूछने का एकमात्र तरीका है। " 20 मिनट का वीडियो इतना मूल्यवान है, क्योंकि स्पष्ट रूप से, हमने... अधिक पढ़ सकते हैं

बेहतर त्वचा के लिए एड्रियाना लीमा का आश्चर्यजनक रहस्य

बिज़ में सबसे अधिक मांग वाले चेहरे (और निकायों) को पालन करने के लिए ब्राजील के ट्रैक रिकॉर्ड को ध्यान में रखते हुए, जब कोई हमें देश के मूल सौंदर्य रहस्यों में से एक में जोड़ना चाहता है, तो कहने की जरूरत नहीं है कि हम ध्यान देते हैं। मामले में मामला: एड्रियाना लीमा, जिसने न्यूयॉर्क की पत्रिका में अपनी सुंदरता और त्वचा की दिनचर्या का खुलासा किया- और हमारे दिमाग को एक उष्णकटिबंधीय सुपरफूड का उपयोग करने के आकर्षक तरीके से उड़ा दिया। यह देखने के लिए पढ़ना जारी रखें कि लीमा का ब्राजीलियाई स्किनकेयर रहस्य क्या है! हम सभी नारियल के पानी के आंतरिक लाभों से भी अवगत हैं, लेकिन क्या आपने इसे अपनी त्वचा के ... अधिक पढ़ सकते हैं

1 999 से 2016 तक: एड्रियाना लीमा के अविश्वसनीय विक्टोरिया के गुप्त विकास देखें

जैसे-जैसे दुनिया 2016 के विक्टोरिया के सीक्रेट फैशन शो के प्रसार में ट्यून करती है, बेला हदीद जैसे नवागंतुकों के बारे में चर्चा बुखार पिच तक पहुंचने के लिए निश्चित है। लेकिन हम वर्ष के बाद शो के दिग्गजों को सालाना वापस देखना पसंद करते हैं- और एड्रियाना लीमा के मामले में, 1 999 में पहली बार अपने एंजेल पंखों को दान करने के बाद से लगभग दो दशकों तक यह रहा। आज रात ब्राजील की सुंदरता 17 वीं (!) शो विक्टोरियाज़ सीक्रेट के साथ दिखाती है, जो उसे ब्रांड के सबसे लंबे समय तक चलने वाले चेहरे के रूप में प्रस्तुत करती है। यह उनके साथी मॉडल के भय के लिए भी बहुत कुछ है: गिगी हदीद ने पिछले हफ्ते एक इंस्टाग्राम प... अधिक पढ़ सकते हैं

क्वार्टर लाइफ क्राइसिस: मैं अचानक 25 पर क्यों टूट रहा हूं?

पहली चीजें पहले: किसी ऐसे व्यक्ति के कारण क्या हैं जो कभी किशोरों के रूप में मुँहासे नहीं लेता है, अचानक 20 के दशक के मध्य में टूटना शुरू कर सकता है? रूलेउ और ज़ीचनेर के अनुसार, सबसे आम कारण तनाव, हार्मोन और आहार हैं। मुझे लगता है कि हम में से अधिकांश सहमत हो सकते हैं कि तिमाही जीवन संकट अवधि विशेष रूप से उच्च दबाव और चिंता-प्रेरित हो सकती है। यह हमें हमारी त्वचा पर दिखात... अधिक पढ़ सकते हैं

6 बेहद कुशल अफ्रीकी सौंदर्य ब्लॉगर्स उनके सर्वश्रेष्ठ मेकअप रहस्य साझा करें

सौंदर्य ब्लॉगर्स ने उद्योग को अपने निर्दोष कौशल के साथ जला दिया है। कम से कम कहने के लिए जनता को अपनी प्रमुख डिजिटल उपस्थिति के साथ प्रभावित करने की उनकी क्षमता प्रेरणादायक है। ये महिलाएं इंटरनेट पर एक बल हैं, और हम उनसे सीखना पसंद करते हैं। प्रत्येक सौंदर्य-लुप्तप्राय महिला अपने अगले बाल और मेकअप लुक को मारने के नए तरीकों की तलाश में है, जो यूट्यूब वीडियो को इतनी सार्थक देखती है। कई स्वयं निर्मित सौंदर्य ब्लॉगर्स ने पूर्णकालिक नौकरियों, स्कूल और अन्य जिम्मेदारियों को जॉगलिंग करते समय अपने आप पर एक समर्पित प्रशंसक आधार बनाया है। यह कहने के बिना चला जाता है कि उनके सौंदर्य कौशल कुछ और हैं, लेकिन... अधिक पढ़ सकते हैं

13 अविश्वसनीय सौंदर्य Afropunk महोत्सव से दिखता है

जब संगीत त्यौहार शैली की बात आती है, तो कुछ भी जाता है-और कोई भी न्यूयॉर्क शहर में अफ्रोपंक में भीड़ के रूप में उतना ही दिल में नहीं ले जाता है। इस वर्ष का उत्सव, जिसमें लॉरिन हिल, ग्रेस जोन्स, विलो स्मिथ और शेर बेबे जैसे अद्भुत कृत्यों को शामिल किया गया था, हमने कभी देखा है कि सबसे अच्छे में से एक था: कॉन्सर्टगोर्स रंगीन रंग में बाहर निकल गए, बालों वाले बाल और मेकअप दिखने वाले कोई भी नहीं, परम प्रदान करते हुए मुक्त उत्साहित सौंदर्य प्रेरणा में। इस बात को ध्यान में रखते हुए, हमने गुच्छा से 13 सबसे बुरे दिखने को देखा। उन सभी को देखने के लिए स्क्रॉलिंग रखें! शेर बेबे का माने उसका हस्ताक्षर हो सकत... अधिक पढ़ सकते हैं